高考生的五种营养套餐备选方案
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米青化十 楼主
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2008年12月25日 11点12分 1
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米青化十 楼主
营养套餐方案一  早餐:面条、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、香蕉(或黄瓜)1根。  午餐:米饭、鲜玉米、黄豆烧牛肉、拌三丝、冬瓜氽丸子。  晚餐:米饭、红薯、红烧带鱼、虾皮香菇炒油菜、豆腐豆芽汤。
2008年12月25日 11点12分 2
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米青化十 楼主
营养套餐方案二  早餐:面包、牛奶(或豆浆)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干、水果:草莓(或李子)5-6个。  中餐:大米小米饭、魔芋烧鸭、香菇油菜(或白菜)、金针菇紫菜蛋汤。  晚餐:大饼(或米饭)、清炒芥蓝、烧黄鱼、海米冬瓜汤。
2008年12月25日 11点12分 3
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米青化十 楼主
营养套餐方案三  早餐:玉米饼(或馒头)、豆浆、炝白菜、咸菜、煮鸡蛋、枇杷(或圣女果)4-5个。  中餐:米饭、红烧鱼、白煮排骨、清炒瓢儿白、冬瓜豆腐汤。  晚餐:米饭、黄焖鸡块、粉丝白菜、萝卜丝海米汤。
2008年12月25日 11点12分 4
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米青化十 楼主
全面营养发展,精神和身体上同步的提高,才能考出好成绩!www.jinghua.com
2008年12月25日 11点12分 7
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