【庭庭于立】邱于庭 不一樣塑身祕方
邱于庭吧
全部回复
仅看楼主
level 5
芳tracey 楼主
<2001年的报导>
記者杜偉莉
報導
古典美人邱于庭去年不小心竟胖了十八公斤!
今晚十點在八大綜合台《圓滿計畫》,邱于庭將公開她以老土雞、冬蟲夏草精燉而成的獨門塑身秘方、好氣色雞精及補充體力的蔬果汁!
邱于庭笑說其實她以前拍戲時就很會吃,而且這一餐還想著下一餐要吃什麼?只要便當裡有顆滷蛋,她可以一口氣吃下兩碗飯!
同時,為趕戲常熬夜,她不但練就了倒頭就睡的本事,每到放飯時不但每餐都不放過,而且有時候一口氣還吃下兩個便當!
自認本身是易胖體質
邱于庭說:“其實我已經很節制了!通常我只吃正餐不吃零食的,只是拍戲時比較會吃。尤其是早餐不吃起不了床!一定要吃!午餐,晚餐則和劇組一起吃。因為要熬夜嘛,所以消夜也少不了!但平常不拍戲時,我只吃兩餐。”
談及發胖原因,邱于庭說是去年好友俞小凡結婚生子以後,看小凡坐月子補得氣色很漂亮,回家後也要求媽媽照著補才變胖的。加上邱于庭在家總是穿著寬鬆的衣服,而且家裡一直缺少一面全身鏡子,才讓她胖得毫不自覺,等到發現時為時已晚。
邱于庭說現在她每天都請媽媽選購老土雞加上冬蟲夏草燉雞精給她喝。為了只留雞湯的精華,雞皮一定要去掉。以電鍋蒸三次後,再冰到冰箱,之後再把上面的一層油撇掉。每天一碗保證氣色紅潤!
加上她自創每天以三種蔬果打成的消脂蔬果汁補充維生素,不但可以瘦得更健康,而且更漂亮!
2017年05月23日 16点05分 1
level 12
[捂嘴笑]18公斤,摊在身高,密度好大[你懂的]
2017年05月26日 03点05分 2
肉都长在该长的地方啦。[吐舌]
2017年05月26日 03点05分
@兰若雪姬 [挖鼻]肥了36斤浑然不知的人是天才[挖鼻]
2017年05月26日 07点05分
回复 娇滴滴的肥凤凤 :你是说她缺心眼?[摇晃][惆怅~]
2017年05月26日 14点05分
@兰若雪姬 典型的后知后觉[捂嘴笑]
2017年05月26日 22点05分
吧务
level 15
百度老年痴呆症啦。[怒]
2017年05月26日 03点05分 3
level 12
真的假的啊
2017年05月26日 07点05分 4
level 13
我邱本来就是易胖体质,个时期剧照胖瘦都不一样!唯有拍「我爱我夫」心兰时历史最暴瘦,因为亲人离去导致抑郁症爆发所致耶[泪]
2017年05月26日 14点05分 5
最瘦就如湄和心兰。年轻的时候也瘦,大概80多斤的样子。
2017年05月26日 14点05分
@兰若雪姬 最瘦是我肥呆[挖鼻]
2017年05月26日 22点05分
@娇滴滴的肥凤凤 最瘦是心兰!都成小V脸啦[乖]
2017年05月26日 22点05分
吧务
level 15
这个报道还有一部分,等着百度吐出来。[酷]
2017年05月26日 14点05分 6
不能重发一遍让我们看一下吗
2017年05月27日 00点05分
level 5
芳tracey 楼主
邱于庭成功大瘦身
記者陳雪萍
台北報導
曾是八點檔戲劇最具古典美的女星邱于庭,淡出幾年內在毫無壓力下,身材就像吹氣一樣,胖了三十幾斤。
她說胖的時候,最怕坐在馬桶上低頭看見肚子上層層疊疊的游泳圈。幸好最近接下了七位數酬勞的瘦身廣告,讓她三個月內從六十二瘦到四十四公斤,還有個二十四吋的小蠻腰。
不過瘦身後的模樣,男朋友還沒看過。提到男朋友,邱于庭表情有點窘地要求大家不要追問。
而被問到交往多久時,她調皮地反問:“你是說哪一個?”
看來美女的情史向來多采多姿!
她還一副經驗老道地告誡大家說:“男人的話不可以相信。因為當你胖的時候,他就說你可愛。你變瘦時,他又說好看。其實男人大概喜歡女人肉肉的吧!”
邱于庭說老媽喜歡她胖的樣子,因為看起來粉粉白白很健康。倒是每次在買衣服時,就會自信心嚴重受損。尤其今年流行辣妹裝,有一點年紀又胖胖的她想要裝可愛都沒法度,而這次瘦身成功最令她高興的就是過程中她仍然可以睡得好、睡得飽,非常符合自己懶人射手座的個性!
而且,雞湯照喝。該瘦的地方變瘦,不該瘦的也沒影響到。不過超愛吃牛肉麵、牛肉火鍋的她,去年就開始禁口不吃,據說這是讓她停止發胖的原因。
2017年05月27日 07点05分 7
level 12
这是什么时候的报道
2017年05月27日 08点05分 8
2001年啊。
2017年05月27日 08点05分
@兰若雪姬 2001年她不是孩子都早就生了吗,还是男朋友吗???
2017年05月27日 08点05分
回复 shilingling699 :她隐婚的吧。没有对外公开家庭情况。
2017年05月27日 09点05分
level 13
我邱一谈起个人感情问题就打起太极啦[捂嘴笑]
2017年05月27日 08点05分 9
level 12
还有其他关于邱美人的报道吗,有她的那期冰火五重天吗?
2017年06月02日 08点06分 10
有的,否则我也不可能有<冰火>的截图😂
2017年06月02日 14点06分
@芳tracey 可以发上来吗,谢谢
2017年06月02日 14点06分
2017年06月02日 14点06分
@芳tracey 求分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2017年06月02日 14点06分
1