14年我发了一个蝶泳帖子,结果被大家喷成狗,我错了,我太臭屁了
蝶泳吧
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F顺顺 楼主


2017年05月14日 05点05分 1
level 6
F顺顺 楼主
当初自大,臭屁,被大家喷成狗了,但是我还在坚持健身,游泳,这是我16年去马代拍的。这个视频大概是我学了快一年的样子。
大海里面浪大,所以带了脚蹼,请大家多多指教。
2017年05月14日 05点05分 2
去麻袋不钓鱼说不过去。游个泳还得去麻袋?不用花钱?公费?顶风作案?老实交代。游泳引发的血案。
2017年05月19日 06点05分
level 2
手臂贴水面,表往上甩
2017年05月15日 02点05分 4
还不够上面吗
2017年05月15日 13点05分
回复 F顺顺 :嗯嗯,是说不要往上甩,平着贴水面回臂,不用太紧张
2017年05月16日 00点05分
level 1
我是个新手,不过感觉你的手臂太高了,太用力了.游了一年不应该还停留在这种水平吧.
2017年05月16日 15点05分 5
是不是我长期健身有关系啊,我属于壮的那种
2017年05月17日 13点05分
level 4
你跟我一样的,我也是肌肉男,你这还是有脚蹼,如果没有估计很明显就是上半身硬拉出来的感觉,我这教练说我没办法的,肌肉男蝶泳都是这个样子,飞不起来
2017年05月20日 03点05分 6
手掌推水,手臂不用划那么深。
2017年05月20日 06点05分
@摩登时代么么 我没明白,什么是手掌推水
2017年06月11日 04点06分
@F顺顺 我理解是手掌兜水到肩下后发力后推
2017年06月11日 04点06分
level 5
肩胛骨放松 向前伸展 这和肌肉没关系
2017年05月20日 11点05分 7
level 13
游的这么好。网上的人就是喜欢喷,你不用理他们
2017年05月20日 12点05分 8
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