健身问题求指教
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level 5
nbfas 楼主
本人87年的，体重67公斤，目前在健身房办了卡，想请教下如何减脂增肌，下腹有点大。不要具体方法，就给个大概的思路，我没吃蛋白粉之类的，谢谢
2017年05月12日 19点05分 1
level 8
我的世界我是哥
关注共众号 属于你的运动 运动健身有问看到必答[小乖][酷]
2017年05月12日 22点05分 3
1