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健康小贴士 *** 钙的作用 钙在身体中所扮演的重要角色: 1.有助于强健骨骼和牙齿 2.有助于通过神经传递信息 3.调节肌肉收缩和心跳 4.有益于免疫系统 5.有助血液凝固 6.近期美国的研究报告指出:钙有助于调节体重,维持好身材
2005年10月14日 11点10分
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健康小贴士 *** 流行的苦橙正确吃法 一种产于欧洲,名叫苦橙的水果特别受人们欢迎.它是一种清热、解毒、降火的水果，对人体非常有益。但是，如把苦橙和含有植物咖啡因的水果（比如绿茶）一起食用的话，会使你的血压升高，心跳过速。所以饮食一定要注意搭配，否则非但没有营养，还会对身体造成伤害。
2005年10月14日 11点10分
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健康小贴士 *** 餐具选择有说道 陶瓷餐具之所以非常受人们欢迎，不仅因为它美观大方、具有民族特色，而且细腻光滑、不生锈、易清洗。但是你可能不知道，陶瓷餐具上的花纹和图案一般是用颜料绘制，而颜料中往往含有有害金属铅，镉等，长期使用有害健康。因此，尽量不要选内壁带有彩饰的餐具。新买的陶瓷餐具也要放在醋里浸泡2~3小时，这样可以溶出餐具中含的有毒物质。
2005年10月14日 11点10分
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健康小贴士 *** 空气净化 有人习惯在家里或者办公室内喷一些空气净化剂来改善空气质量,但是研究显示,这会引起人们头痛或神经压抑.科学家说这是因为空气净化剂的一些化学成分会导致大脑膨胀.在室内喷苏打水或者把柠檬汁挤到碗里,放到卧室,都能很好的除去室内异味. -----信息来源:英国环境健康研究协会
2005年10月14日 12点10分
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