我也要跑步--并请教一些问题
跑步吧
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缺钙童子 楼主
请问一下早上什么时候跑最好我在9月至10月时断断续续跑了6周 左右每天6：30左右起床6：40-50跑可是前几天下了雨 一停就又有一周半没跑了......大家说说都什么时候跑步最好啊
2008年11月08日 09点11分 1
level 10
小酷3102
额。。欢迎加入跑步吧！最好的时间？好像是说傍晚17：00——20：00左右吧 ，呵呵
2008年11月08日 10点11分 2
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125.32.85.*
傍晚空气是好，但是时间不太容易固定。我也不知道什么时候跑好。
2008年11月09日 01点11分 3
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沉默的硬汉
我喜欢在下午的时候跑,早上跑步不能跑太久的~
2008年11月09日 02点11分 4
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weiqiangyz
个人认为早上跑比较好，理由是：1：可以早点起床不让自己睡懒觉2：早上时间完全可以控制，17：00——20：00时间不 容易安排3：只要不下雾，早上空气比傍晚干净
2008年11月09日 11点11分 5
level 9
不跑不足平民愤
晚上跑好。
2008年11月09日 11点11分 6
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125.32.85.*
我低血压，早上跑了整个上午都没精神。至于空气早上人们活动少，污染物少，污染严重的地方可能早上比较好；傍晚空气含氧量高，应为植物晚上是消耗氧气的，污染不严重的地方可能晚上好。
2008年11月09日 13点11分 7
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