望懂得人，教导我！

八卦掌门类繁多，各家练法不同。我是由刘德宽一支转程派的。对平起和不平起的练法都下过功夫。就我个人而言肯定不会支持“足跟平起”的理论。何况程派从来也不讲“平起”。不过这个话题在论坛里争论颇多。如果你是新人可以搜搜看其他贴子。我这里整理过一些有关平起平落的历史溯源的资料，没有任何个人的评判。只是客观罗列资料而矣，结论由读者自己分析总结吧。点下面链接即可：http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/391e068bd79814d5fc1f1015.html

我也感觉“平起”不舒服,不符和人体规律.

我学的是梁派，跟你说的一样就是要平起平落，讲究不断根，要趟着走，虽然说平起不舒服，但是这样可以起到练腿力和腰力的效果，很象活动的桩功和马步，你父亲教得是对的，吃点苦但是效果好，是真功

我觉得所谓平起平落的问题大概不是强调每一个动作都要平起平落的，扣步，直进弯出的时候平起平落，甚至可能无明显的起落，步若趟泥。我个人理解平起平落应该理解成小角度的起跟，貌似平起平落，以达到平衡的原则。但总体上，初学者应该关注一下各流派的理论，找出一些共同强调的东西，然后漫漫根据自己的特点来确定。这事情开始不能咬死了