枯树盘根的个人资料

公布：2012年北京传统武术比赛前三名名单北京市传统武术比赛于2012年4月14日在石景山体育馆举行并于4月15日落下帷幕。大赛由北京武术院、北京市武术运动协会主办，由北京武术院院长程春和担任组委会主任、北京武术院副院长张有峰担任组委会副主任。白永正担任总裁判长，邢登江、翟京云、蒙华担任副总裁判长，王德明担任仲裁委员会主任，周之华、庞连福担任仲裁委员会委。本次比赛为个人单项赛，裁判规则参照国家体委审定的《1996年武术竞赛规则》。竞赛项目分拳术、短器械、对练三大类。北京武协八卦掌研究会本次参加比赛选手117名，参加赛项193个，大部分选手都取得了第一到前八名的成绩。为鼓励我八卦掌健儿勤学苦练，勇于参赛，我研究会现将荣获前三名的选手名单公布如下：男子成年组：黄玉川短器械第一孙晓峰双器械第一刘金升长器械第一李晓鸣八卦掌第二韩维生软器械第三男子青年组：杨露鹏八卦掌第二梁小川短器械第一周建平双器械第三杜中其长器械第三韩成八卦掌第三男子少年组：李子健八卦掌第一祁瑞轩短器械第二支裔举八卦掌第二孟庆伟八卦掌第三男子少年组对练：梁嘉航、祁瑞轩第一男子儿童组：于厚淼八卦掌第一；短器械第一；双器械第一刘靖宸八卦掌第二女子成年组：高玉冰短器械第一；八卦掌第一杨秀华八卦掌第二；短器械第二徐宝杰八卦掌第三女子青年组：朱艺辰八卦掌第二；短器械第二女子少年组：邹莹八卦掌第二女子儿童组：马艺菲八卦掌第二谷文策八卦掌第一北京武协八卦掌研究会对上述获得比赛前三名的选手表示祝贺，对培养上述八卦掌人才的教练员，如：高继武、文大生、赵大元、杨十明、李玉虎、邓秋毅、詹厂庆、李晓鸣、史森林、刘洪、任寿彤等人表示殷重的谢意。这场比赛，我研究会能够取得如此骄人的成绩，预示着八卦掌这个国家级的非物质文化遗产不仅后继有人，并且仍然在蓬勃发展。

如何找到好老师一些初学武术并在寻找老师的朋友经常会从“哪位师父武功最高？”下手。本人习武二十多年，接触过名家、明师也很多了。回顾自己的习武之路，在择师和尊师上有几点心得分享一下。一、端正思想，别钻牛角尖：要说“功夫最高”，这个问题很难回答。和平年代，传统武术大多已经趋向套路化，以健身、观赏为主，极少的人还在坚持传承着传统武术中搏杀的精髓。但又因受限于种种原因，这些精髓也正在流失殆尽。所以，功夫的概念已经发生变化。不仅功夫要重新定义，而且大家对功夫高下的认知也大不相同。比如八卦掌，传承才一百来年。但是分支很多。各家各派都有自己对功夫的定义。各家观点也经常有交战，令初学者无所适从。因此，谁高谁低，是个非常模糊的问题。只有相对，没有绝对。况且即便有公认的功夫很高的老师，这样的老师也未必就肯随便教人，有时即便求学者千辛万苦地入门了也因为种种因缘而难以亲近老师，最终还是难有收获。其实，每个习武者都认为自己的老师是最好的。这也说明，好老师很大程度上是一种缘份。缘份到了，碰上特别适合自己的老师就对了。教者爱教，学者好学，进步就快，收获就大。二、关于择师和尊师： 1、打听：老师于武于德都有一定良好口碑。先用百度搜一下能获得不少线索。再去专业网站、论坛看看、问问。 2、观察：冷眼观察一下老师自己练的如何，在德行上是否令人尊重；老师不仅肯教弟子，还要会教弟子（这个看看弟子的水平就知道了） 3、接触：虚心接近老师，感受老师的教授方式自己能否适应 4、亲近：认真学习，刻苦练习；老师有事主动承担，说话行事都要对老师恭敬，令老师欢喜 5、拜师：各家拜师大同小异。无非是新弟子摆酒席。以传统礼节向老师递拜师贴，行叩首礼。通常会给老师送份红包。一旦拜师了就要专注一心，不要观察和挑剔老师了。这时候如果不能信任自己的老师，老师也会有感觉，自不会全心教授了。三心二意的人，也必得不到真传。到头还是一场空。所以，学武就是学做人。做人到位了，去路尽通。推荐：北京武协八卦掌研究会官方网站，北京各辅导站信息：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Ffdzxx.shtml&urlrefer=35f82ea66dda1b6cb7857585e08fc51c

北虎堂首赴香港国际武术节四名选手夺三金本网讯 2011年3月12日第九届香港国际武术节在港开幕，北京北虎堂武术馆代表北京武协八卦掌研究会送出的四名选手分别摘取八卦掌赛项的三枚金牌，取得优秀成绩。本次参加香港武术节的这四名选手均出自北京北虎堂武术馆李玉虎门下，系八卦掌第六代弟子，程派八卦掌孙志君先生的再传弟子。其中，叶茂获男子少年组八卦掌项目冠军，姜小飞获男子少年组八卦枪项目冠军，马小茜获女子少年组八卦掌项目冠军。三年来，北京北虎堂武术馆不断面向青少年武术爱好者传习传统武术八卦掌及散打技艺，选派的学员多次在北京传统武术比赛、北京青少年传统武术比赛、北京武术散打比赛、北京国际武术比赛取得前三名的优秀赛绩。象熊琳、马小茜、姜小飞等一批青少年运动员已是频频现身金牌榜的老选手。“这些选手在北京历次比赛中都受过锻炼，已经比较成熟了。所以，北虎堂虽然是初次参加香港国际武术节，取得这样的成绩也是预料之中的事。”北虎堂总经理李玉虎这样讲。

WMA中国武术职业联赛新赛季继续'真实武术' 北京时间12月7日，WMA中国武术职业联赛新赛季新闻发布会在北京举行。发布会上公布了新赛季的赛程，并抽签产生首轮对阵情况。比赛将于2010年12月23日在青岛开战。作为中国武术职业联赛的主办单位之一，国家体育总局武术运动管理中心对WMA新赛季一如既往地大力支持，不但推荐了**总队体工大队一流的教练团队和完善的训练设施，还从各省市选派了多名优秀运动员供WMA各俱乐部挑选。在未来的3-5年内，武术界最精的东西和中央电视台联动起来，双方将在赛事制作、技术研发、影视开发、武术普及等领域展开深入的合作。 “全球有近200家媒体对首届比赛进行了报道……累计覆盖观众达1.9亿人次。”江和平回顾了WMA的历程，“作为WMA的出品单位，从2009到2010年，我们在不断努力。”WMA能在中央电视台体育频道占有一席之地，这是全国武术人热切期盼的，同时也充分体现了国家级电视台的媒体责任。一直以来，WMA强调真打实斗。据介绍，在今年4月的北京精英赛上，联赛进行了大胆尝试：全面放开技法限制、允许使用腿法攻击头部，呈现了一次技法展现丰富、对抗激烈的高水平赛事。新赛季，联赛将继续秉持“真实武术”的理念，展现武术的精彩技法和深刻内涵，用精彩的比赛告诉大家“这就是武术”。据悉，新赛季共有5家俱乐部参加，除了上赛季的青岛响虎俱乐部和广州永侠俱乐部，还有新加盟的陕西大鹏俱乐部、山西鑫度俱乐部和北京威熊俱乐部。俱乐部的更迭显示了中国武术职业联赛优胜劣汰的市场规律。**总队体工大队副大队长牛飞率领的教练团队进驻北京训练营，同时，优秀运动员的进入，这些都将使新赛季的竞争格局更有悬念。更多武术与八卦掌界的新闻资讯请进入： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2F&urlrefer=626013c8cb1ed5554f5a257fb4202b4e

《一代宗师》在美亮相梁朝伟扮叶问章子怡大秀八卦掌筹备八年，由王家卫导演、袁和平担任武指、梁朝伟和章子怡等主演的《一代宗师》昨日在美国电影市场交易大会上公布了两款国际版海报，梁朝伟和章子怡的造型也随之曝光。袁和平表示，经过多年精心训练，梁朝伟对咏春拳的掌握早已超出一般练武之人的境界，与甄子丹相比，梁朝伟的功夫已经拥有自己的风格。甄子丹版的“叶问”已经深入人心，而迟迟未能亮相的梁朝伟版叶问，让观众在期待中夹杂了一份怀疑。昨日，该片在全球首发的两款海报，对于相关情节并没有做出交代，但梁朝伟的雨中搏杀已经显露出深沉的气度和凌厉的眼神，颇具武林宗师风范。据悉，作为非学武出身的梁朝伟能够达到现在的境界，可谓是下了一番苦功，甚至手臂还曾经骨折。多年来负责贴身指导梁朝伟的叶问入室弟子梁绍鸿就很是称赞梁朝伟的刻苦精神。梁师傅说：“梁朝伟没有功夫底子，他由零开始，如一张白纸，在没有夹杂任何功夫的枷锁和陋习下，通过努力和天分，逐渐清晰地将咏春功夫的精髓完全吸收过来。如今梁朝伟已经具备了咏春功夫的坚实基础，保证了手法身法的准确和力度，打出的每一个动作已很自然地入型入格，无论拳棍都有了一股咏春味道。” 梁师傅表示，虽然是特效时代，但梁朝伟一点也没有走捷径，“这也是导演王家卫对梁朝伟的要求，当初王导演找我训练伟仔时，我特别声明，咏春并非一朝一夕可以练就的，要放心思和时间，我给导演两个选择，一个是学形体、摆POSE，应付现场拍摄的场面；另一个是投入时间，从基础练起，让他亲身感受咏春功夫的真谛，王导演没有犹豫就选择了第二条路，他要的是一种真功夫，真感觉。” 昨日，片中另一位主演章子怡在海报上着紫色绣月长衫，妆容未有过多粉墨，几近素颜，成熟冷艳又柔韧中蕴含刚劲。对于章子怡究竟是扮演叶问夫人，还是一位武功高强的北方女宗师，片方昨日并未透露。但终于公开，章子怡在片中使的是八卦掌。这种以臂长为半径绕成圆圈，在掌法变换、行步走换间，盖、劈、撞、搬、截、拿的功夫，历来在华语片罕见。为将章子怡训练成一位八卦掌高手，王家卫还特地邀请了曾在全国连续五次取得八卦掌冠军的著名武术及武打明星戈春艳做章子怡的教练。据传章子怡在训练过程中非常用功，几乎令膝盖受伤。但也正是这身八卦掌的功夫才让章子怡在大雪纷飞中开打的镜头，美到难以形容的地步，可能会缔造华语片又一段传奇经典。原文：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D359181&urlrefer=de6325b2435bb8ef7ad8e6e96cf40773

北京八卦掌研讨会于京圆满闭幕今天下午，北京八卦掌研讨会于柳荫公园华夏武术馆成功举办。活动历时两个半小时，到场会员原定八十人，实到一百五十余人。研讨会的演讲与演示环节，高潮叠起，掌声不断。详文与图片欣赏： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fhi.baidu.com%2F%25D5%25C6%25CA%25F5%25CA%25C0%25BC%25D2%25B8%25DF%25BC%25CC%25CE%25E4%2Fblog%2Fitem%2F4693881866f5e675dbb4bda6.html&urlrefer=8b320f7b47af517e193b813036362575

中国武术竞技力真相：极度缺技击性民间无高手今天看到这样一篇文章。其实早就听说过专业散打与民间传统武术交流过的一些事。没想到能在媒体上看到报道。贴出来请大家了解和讨论吧。我们能否思考一下：民间武术应该有一个怎样的定位？进而做为一名业余武术爱好者，应该怎样给自己定位？ ----------------------------------------------------------------------- 梅惠志是北京市散打运动的创办者。上世纪70年代末80年代初，作为北京什刹海业余体校国际式摔跤教练，他在北京武术队主教练吴彬和中国式摔跤教练李宝如的协助下，开始练习散打。练习散打的原因是当时中国武术套路表演走向了世界，并获得国际好评，影响力越来越大。许多外国的武术爱好者来到中国，都想与“中国功夫”较量较量。尤其是李连杰主演的电影《少林寺》上映之后，中国功夫实战能力如何，成为一个亟待证明的焦点。 “那个时候来挑战的国外武术爱好者，很多都由我来对付。”梅惠志说。但来较量的一般都不是职业搏击手，由摔跤转为散打的职业运动员梅惠志完全能够应付得来。“在1990年第一次带队参加京港搏击会之前，我们对世界上的整体搏击状态并不了解。” 其实，中国功夫与泰拳的较量一直在进行着。目前可以查到的资料显示，从1921年开始，中国功夫就在向泰拳发起攻击。但除了1922年，由流亡泰国，本有武功，并拜华裔泰拳宗师为师的李德与泰拳手打平之外，其余皆遭惨败。而1958年至上世纪80年代，由香港和台湾组织的数次中国功夫与泰拳的比赛，也仅有一场平局，其余都告失败，而且败得相当惨，最短的一局仅坚持了20秒。但近几年，散打所代表的中国功夫在与泰拳的对抗中，却出现了赢多输少的局面。“双方研究规则，泰拳可以用肘膝，我们可以用摔法，做好针对性练习，赢面比较大。”梅惠志说。不过，近几年的中泰对抗赛，中国散打的成绩受到了不少武术爱好者的质疑。人们在有限的中泰对抗录像中，以及各种中泰对抗赛中国散打大获全胜的消息中，对泰拳手的来历及资质并没有多少了解。相对来讲，为众多搏击爱好者所熟知的泰拳王播求与中国散打冠军孙涛的对抗，更像一次上规格的对决。在这次比赛中，播求很顺利地拿下了孙涛。这个结局似乎并不是那么令人难以接受——从双方的简历可以看出，作为职业泰拳手，播求在日本最知名的站立综合搏击赛事K-1上风靡全球，其成绩是170战，155胜；而作为中国体制内的运动员，孙涛的比赛次数只有24战。民间并无武功高手虽然，从中国功夫与泰拳的对抗历史中，中国传统武术的成绩还不如散打来的好看，但大多数中国人仍然相信，真正的中国武术的技击精华是在民间，在传统拳术中。虽然没有任何确实的证据证明这一点，但人们更愿意相信，在那些与世隔绝的密境，有神仙般的武林高手存在。 “虽然存在民间有高手这一说法，但民间拳手的水平并不高。与散打相比，基本没有对抗性。”梅惠志说，他曾经会过许多民间高手，“很多都坚持不到十秒八秒。” 而在1980年和1981年，北京搞过散手试点，当时来自民间的参赛拳手有上百人，包含了八卦、太极、大成等等拳种。“但比赛刚开始没两天，一看进入半决赛的选手，都是练习散打的了。”梅惠志说。民间武术大多没有经过对抗训练，一上擂台就“不管练习什么拳，最后都成了王八拳”。对抗起来根本没有反应，挨上两下就不打了。 “有一位练习八卦掌的，比赛开始了，他还在那转圈子，被我们的队员追上去，踢了两脚，就不打了。”梅惠志说。那一次，最后冠军都被体校队员拿下。

2010年的春节你打算怎么过？虎年将至，估计大家都在纷纷策划各自的新春大假了吧。做为习武之人和八卦掌的门人，各位的春节打算怎么个过法啊？就随便聊聊吧，给咱吧也增加点节日气氛。嚯嚯哈哈。。。

2010年北京武协八卦研究会新年团拜会盛况空前 2010-01-17 22:372010年1月17日上午十时，北京武协八卦掌研究会新年团拜会在老广酒楼举行。中国武协、北京武协的主要领导均莅临团拜会现场与140余名研究会核心会员欢聚一堂，共同回顾了2009年的工作成绩，并展望了2010年研究会的主要工作方向。团拜会上，北京武协八卦掌研究会会长高继武向全体与会领导、会员做了工作总结，研究会副会长文大生公布了2009年的财务情况。随后到会的中国武协副主席、北京武协特别顾问吴彬做了重要发言，他首先肯定了北京武协八卦掌研究会在过去一年中于八卦掌宣传普及、发展会员、数字化建设等方面的工作成绩，而后对研究会加强八卦掌各支系的拳谱挖掘整理工作提出了殷切期望。同时到会的上级武术协会领导还有北京武术院院长、北京武协副主席兼秘书长程春和，北京武术院副院长、北京武协副主席兼市武协监事会监事长张有锋，原北京武协副主席兼秘书长毛新建，北京市武协副秘书长兼八卦掌研究会副监事长赵大元，北京市武协竞赛委员会主任连涟，武魂杂志副主编常学刚，八卦掌名家马传旭、张全亮、李功成、白玉才、唐振生、白济元、王正亭等及李子鸣先生之女李秀仁女士，也出席了团拜会。会上，研究会会长高继武还宣布了2009年十位由研究会骨干成员评选出的先进工作者，表彰他们在过去的一年里在为八卦掌申请非物质文化遗产、发展研究会会员、建设网站，服务会员等方方面面工作中做出的突出贡献。这些先进工作者分别是：唐振生李京华王悦由建京曹雪滨白吉元张用富项争王庆伟李秀仁本次团拜会共持续了3个多小时，活动的整个过程充满了新年祝福的详和与交流的快意，团拜会最终在热闹、欢快的氛围中结束，预示了2010年八卦掌研究会将会继往开来，再创佳绩。

新闻：俄罗斯泰拳王穆斯里穆死于枪杀 2009/12/26 02:59 来源：YNET.com 北青网北京青年报新华社电俄罗斯官方25日证实，俄罗斯泰拳拳王、2004年欧洲和世界锦标赛冠军穆斯利姆·阿卜杜拉耶夫在莫斯科遭枪杀身亡。法新社报道，由公诉方成立的一个调查委员会当天发表声明说，警方24日晚些时候在莫斯科城北一座体育馆内发现阿卜杜拉耶夫的尸体，其头部多处中弹。“看起来这是一桩雇凶谋杀案，”俄罗斯警方说，“眼下与死者生前有过接触的各环节均为调查对象，以确定当时是否发生冲突。”

2009年北京市青少年武术比赛八卦掌研究会夺取三项第一原文地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D240538&urlrefer=812241e8ef0f617e76623a2f6d0c1667 2009年10月17日，为期一天的北京市青少年武术比赛在石景山体育馆正式开赛。北京武协八卦掌研究会为本次比赛送出七名参赛选手，其中三人获取第一名，其余选手分别取得第二名至第四名不等的好成绩。具体成绩公布如下：女子丙组：八卦掌第一名：马小茜（师从李玉虎）短器械第二名：马小茜（师从李玉虎）男子丙组：八卦掌第一名：李子健（师从李晓明）短器械第三名：黄旭升（师从邓秋毅）长器械第四名：姜晓非（师从李玉虎）八卦掌第五名：姜晓非（师从李玉虎）男子乙组：八卦掌第一名：叶茂（师从李玉虎）八卦掌第四名：李少博（师从李玉虎）男子甲组：短器械第三名：傅倞伦（师从王悦）八卦掌研究会特发此文对上述取得优秀成绩的选手表示祝贺，同时对培育出这些优秀选手的教练员表示衷心感谢与诚挚祝贺。

北京梁派传人杨十明、陈献中、杨瑞明于京喜收弟子北京梁派喜收新人十余人入门，八卦掌又获新鲜血液，可喜可贺！杨十明收徒详文： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D238151&urlrefer=8da5d7051d8af59a5393d6cc2bdbdf7d 陈献中、杨瑞明收徒详文： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D238152&urlrefer=13636552fa35f90d15ede0333d0e5b5e

文摘：找回传统武术的大度与宽容文/谢永广浏览全文：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D222450&urlrefer=94caa57ad15a7341a92830d2633333e7 21世纪是全球化的世纪，科技日新月异；21世纪是地球村的世纪，文化相互交融。 21世纪的中华武术，已被视为中国传统文化的人文情怀与形体创造的完美结合，提起武术我们往往都会谓之以“博大精深”。可究竟“博”在哪里，“精”在何处？仅仅拥有上百家门派，拥有数千套拳术，就是我们炫耀的资本吗？纵观世界各国武技，无不是在力量、速度、频率、反应等格斗实质问题上给予极高的重视，并进行大量的实践精益求精。他们都在探求一个真理：格斗才是武的本质。千年古树何以能枝繁叶茂，因为它的根深植于大地；汪洋大海何以能掀起千重浪花，因为它有着无边的浩瀚与深邃。中华武术何以能独步天下？唯有探求武术之根——技击格斗本质，才能与国际武坛同步发展。然而，试看当代传统武术的发展，并未摆脱套路、招法、门派、正宗等观念的束缚。一味的追求练功神韵、套路华美（竞技套路排除在外）、秘传绝招，而却忽视了素质体能、忽视了实战对抗、忽视了对外交流。仅仅是同门内师父拆招，师兄弟对练并不能真正将格斗的功能体现出来。当西方的MMA综合格斗叱诧世界搏击擂台时，中国某些传统武术门派还在为了争“正宗技法”而吵闹的喋喋不休；当日本极真空手道开始站意拳的技击桩时，我们却还在争论“意拳要不要打沙袋”这样无聊的话题；当俄罗斯散打小将穆斯里穆横扫中国四大散打高手时，看到穆斯里穆教练身着太极图的体恤，我们哗然，原来中国武学的精髓居然被外国人阐释的如此神妙！其实，传统武术的很多技法是非常实用的，只要训练方法得当，运用合理，并不亚于任何一种搏击术。然而遗憾的是一些传统武术人并未意识到这一点，很多人怀抱前辈的东西原地踏步，而面对飞速发展的时代却无动于衷。每当提起本门功夫往往会炫耀师爷当年如何“搭手飞人”，而面对“今不如昔”的现状失落又时常袭扰心头。笔者由于工作原因，接触了很多传统武术人，他们视武术为生命，提起实战往往会在技法拆招上侃侃而谈，但能够勇敢的走出来对外实战交流的人却寥寥无几。他们回避擂台，一提起擂台竞赛，回答最多的也是好苗子难找，经费不足，拳套限制技术发挥等客观原因。其实，很多人还是在不经意间暴露了自己的心态——“万一输了面子不好看”。很显然，这是缺乏自信的表现。一位学者在百家讲坛中谈到了“学问”？他说：“学问就是智慧与理解。智慧是需要更新的，理解是需要包容的。遇到挫折时考虑最多的还应该是检查自己所存在的问题。”可是我们的传统武术家们强调客观的原因太多了，认为传统武术发展缓慢的原因都是外界造成的，大好时光几乎都消耗在无尽的职责和埋怨之中。所以解决问题最好的办法就是尽快参与实践。只有在实践才能更清醒的认识自己。如果自己行，就要一展风采；如果自己不行，就要虚心的向别人学习。敞开心扉，接受实践的检验，才是真英雄，才是传统武术的精神。所以，传统武术要发展，传统武术人必须摆正自己的心态，给传统武术一个合理定位，把有价值的东西继承和发展。传统武术人要跳出自己的圈子，要多看看外面的世界，回过头来再仔细的审视自身的不足，不断的吸收科学先进的理念，总结别人成功的经验，找回本应该属于传统武术的大度和宽容。浏览全文：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D222450&urlrefer=94caa57ad15a7341a92830d2633333e7

道家武当派练功中常用的保健养生八法浏览全文：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D222453&urlrefer=361c504adf5fab86092602238d7a335c 以下诸法为道家武当派练功中常用的保健养生方法,坚持练习,会产生奇效,不但有助于成就武功,且可益寿延年。武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功夫,而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重要。下边我将武当派练功中的养生八法献出,供同道参考。第一法:忌凉法前辈师长们说:“热成功,凉看病”。武功练习之后,全身出汗,自然发热，此为正常必然的现象。而停动之后,切忌受凉。热身突然受凉，身体生病。练铁沙掌、铁臂功等硬功的人,停功后一小时内不可遇凉水、摸凉处(手掌不可碰冷水、石头、铁管等一切凉物),否则功夫退尽而成疾病。所以练功人首先忌凉而知保暖才行。第二法:守汗法练功出汗以后,不可凉水洗、冷风吹，而应知守汗之法。出汗后，应该用干毛巾擦汗,不可突然跳入凉水中贫凉,不可用电风扇吹。汗毛孔开时，突然遇冷闭住,汗浊余毒积牛于皮下,久而生病。汗出后要保汗，不但不要脱衣服,反要穿上衣服，待全身汗自干后，以热水毛巾擦洗身体。以上为守汗法。第三法:饮水法人体由水组成，汗后大量失水,故应及时补水，但如汗后如马上大量饮水，即成疾患。正确的方法是：早上练功前先饮一杯头天晚上备好的凉开水,以补一夜的身体失水。晚上练功前,也先饮一杯温凉开水为好。每次练功出汗后，不宜马上饮水，汗干后再少量饮半杯至一杯为宣。一共八法，浏览全文：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D222453&urlrefer=361c504adf5fab86092602238d7a335c

全国武术功力大赛11月举行民间高手可参赛晨报讯由国家武术管理中心主办，山东省武术院、淄博市体育局、淄博市武术协会承办的第六届全国武术功力大赛，将于11月1日至11月3日在淄博市体育馆举行。值得一提的是，只要你有武功绝活儿，淄博市的民间武术高手也可以报名参赛。这次大赛的规定项目有：男子流星打靶、单掌断砖、悬空断板、石锁上拳、男子长杆、男子守桩；女子流星打靶、悬空断板、女子夺桥。表演项目有克服阻力组的克服重物如石担、抓罐、推山掌、开硬弓、大刀、掇石等。克服自身重力如一指禅、二指禅等。更多武林资讯，请浏览：我爱八卦掌 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2F&urlrefer=626013c8cb1ed5554f5a257fb4202b4e

转载：武林屁话之残篇《圣经》上说：“亲近邻舍之妻的，不免受罚”；《拳经》上说：“打武林同道的，一定成名”。绝招是一种假设,它只有通过师徒配合才能成立。大师和名家都嘲笑对方是骗子。歌功颂德的文章把凡夫变成了豪杰。不要过于相信那些经常发表论文的人。喜欢当面赞扬大师的人，也喜欢背后讥讽大师。大师爱听阿谀的话，好汉不干见不得人的事。因为文章受到百度智障技术的屏蔽，浏览全文请点击：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fhi.baidu.com%2F%25BF%25DD%25CA%25F7%25C5%25CC%25B8%25F9%2Fblog%2Fitem%2Ff6e716459dad2b3686947377.html&urlrefer=8a218ddc3f2f5898127b649091be0711

你怎么看八卦掌与《易学》的关系？

世界十大武术神功，你认为哪个最强悍？

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转载：会武术的如何打赢“不会武术的”？原文地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D215719&urlrefer=bd504f9ec5eedaf4c3d8826404943c66 本局梁小三再次以小打大，意图力拼体重比自己大60公斤的对手，多次想要将对手摔倒，但迫于对方体重和力量，进攻很难奏效，由于战术不当而落败……局梁小三面对技法全面的对手，气势丝毫不弱，一路顽强猛攻，抢点得分，最终以6比9落败。 8月的1日、6日和16日，广东搏牛俱乐部的梁小三参加了三场WMA（中国武术职业联赛），赛事官方网站以上述语言进行了描述。某种程度上，这也是搏牛俱乐部在WMA尴尬处境的缩影。 8月1日的比赛，我恰好在现场。当梁小三在台上抱拳时，我眼睛一亮：如此俊朗、英武的小伙子，而且一望便知确实是有功夫的人，想必会成为这项赛事熠熠生辉的明星和希望。但是，比赛中的梁小三实在是英武不起来，他的对手比他重了40公斤，每每施展出摔跤运动员特有的身手，把梁小三摔倒或推倒；梁小三围着对手轻盈跳跃，攻击动作舒展漂亮，但就是奈何不得对手。除了梁小三，广东搏牛俱乐部的其他选手基本也都是习武者出身，正常身材，他们面对的许多对手，以前练的是摔跤、举重等项目，每每以小打大的结果，都和梁小三相似。这样的结果让观众大为失望——击打更有观赏性、功夫也更纯正的武术选手，总是无法赢得比赛，WMA的魅力何在？河南青年梁小三，身高、体重分别为174CM、70KG，生于1989年的他六岁就开始习武。如今，如何把中华武术运用到搏击实战，是他参加WMA以后要面对的艰难课题。对于刚刚创办的WMA而言，这何尝不是他们的困惑？为了呈现更“原汁原味”的中国武术，WMA的参赛者不仅不戴头盔，连拳套都省了。比赛也不分拳种和重量级，这些成为区别于其他搏击类项目的显著特征。另一个特点是WMA从传统武术中“提纯”了30种独特的技击技法，只有清晰地成功运用了这些技法才能判为得分。这些看似不错的想法，却没有带来精彩的比赛过程和“合理”的比赛结果。无论如何，当会武术的难以打赢“不会武术的”，这项中国武术职业联赛的权威性都是值得怀疑的。很难判断是“提纯”没有提出精华来，还是选手没有吃透规则；抑或，中国武术原本就不适合观赏性的搏击？在经历了功夫电影和武侠小说的过度神话之后，中国武术已经看不清自己的本来面目了，它和它的受众也很难接受这样的事实——中国武术的真打实斗并不具有多少观赏价值。更多武术资讯请浏览，中国八卦掌专业网站-我爱八卦掌：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2F&urlrefer=626013c8cb1ed5554f5a257fb4202b4e

八卦掌获批录入北京市级非物质文化遗产第三批名录北京市文化局关于申报第三批北京市级及国家级非物质文化遗产名录项目的通知已于8月25日刊登于《北京日报》第三版。进入第三批北京市级非物质文化遗产名录推荐名单的项目共计9大类64项：其中民间文学5项，民间音乐1项，民间舞蹈7项，曲艺3项，传统体育、游艺与杂技11项、民间美术13项、传统手工技艺16项、传统医药4项、民俗4项。由北京市武术运动协会八卦掌研究会申报的“八卦掌”，已被做为传统体育项目列入本次非物质文化遗产名录的公示名单中。详文请见：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D213756&urlrefer=959205a350a38d9089e5b53743c08d05

本周日14点CCTV5，打响中国武术职业联赛团体赛第三轮第三场比赛新浪体育讯本周日14点打响中国武术职业联赛团体赛第三轮第三场比赛，广东搏牛俱乐部对阵青岛响虎俱乐部，届时CCTV-5将现场直播。前两轮的比赛中，广东搏牛首场以2-3惜败陕西红狼，随后以3-2逆转战胜山东兴武堂，目前积5分排名积分榜第五。而响虎在前两轮的比赛中表现最为出色，分别以4-1和3-2战胜河北云飞和陕西红狼，目前积7分排名第一。次轮比赛中的几个视频： WMA次轮第三场第三局永侠朱永龙苦战获胜

WMA武术职业俱乐部生存报告：我砸钱我有信心这两天，身在黄山脚下的青岛人刘亨利有点小得意。“才3个月，我在俱乐部已经砸下了120万，但收获我很满意，成绩不错。”他组建的青岛响虎俱乐部，在新筹办的首届中国武术职业联赛WMA上，战绩好，人气也旺，两位队员韩开湖和袁彪成了媒体竞相追捧的明星。响虎是WMA大联盟打造的六大“中国第一代职业武术俱乐部”之一，当传说中的“江湖”或者“武林”，如今以市场化方式存在时，响虎们适应否？他们活得好吗？记者在黄山采访了六大俱乐部，以及WMA的出品方中视体育，为力图成为“中国最本土也最成功的职业联赛”的WMA，记录下第一代俱乐部的生存报告。 WMA武术职业俱乐部生存报告：我砸钱我有信心负责为WMA提供“职业武术比赛”产品的，是青岛响虎、广州永侠、陕西红狼、广东搏牛、山东兴武堂和河北云飞等6家俱乐部，它们也是WMA大联盟的原始会员，这些关系比赛质量的一方，管理者都是些什么人？了解的结果很有趣。广州永侠俱乐部的董事长，是连续两届百花奖影后提名人选、电影明星陈永霞，上世纪80年代她主演的《新方世玉》系列、《风尘女侠吕四娘》以及与甄子丹合拍的《苏乞儿》等武打片，至今还有很多人记得。“尽管后来不拍片了，但我一直没离开武术圈，也一直在做着各种武术推广的事，这次做俱乐部，我感觉自己没什么经营头脑，还特意拉上了我先生。”陈永霞笑着说。事实上，6家俱乐部的老板，都可以称为传奇，他们是成功的商人，也是武林中人。响虎的老总刘亨利，与红狼的董事长、被媒体戏称为“内地版谢贤”的周润生，是陕西红拳的继承人；搏牛老总李尚贤，曾打过拳台，还修习咏春拳、洪拳等；兴武堂的初勇，练的是七星螳螂拳；云飞的老总夏云飞，练梅花拳。【幕后推手】 6家老板都是武林人 “武林传奇”并不能直接跟市场化俱乐部画上等号，但中视体育老总阮伟表示，这些人组建俱乐部，都是因为自己身后有强大的实业在支撑，“作为一个刚刚起步的赛事，必须要求俱乐部背后的公司，有这样的输血能力。”他对俱乐部的4条基本要求，3条涉及经济方面：必须有独立的训练基地、是独立法人、流动资金起码300万元，“这样才可以保证3年运转下来没问题。” 目前的6家俱乐部，都不担心。搏牛的李尚贤，“一年个人所得税就要交四五千万，他的资产，可以想见。”广州永侠的总经理何伟雄，开了两家公司，盈利能力都很强；红狼周润生的名下，公司很多，涉及多个领域。相对最弱的河北云飞，也拥有一家大型的武术影视学校。 “一年一家俱乐部的运营费用，差一点的要一百多万，好一点的两三百万也打不住。”陈永霞告诉记者。她的说法也得到了刘亨利的赞同，“我们俱乐部有接近40人，才3个月的时间，已经投了120万，下面还会有很多花钱的地方。” 由于投资方都很有钱，WMA的出品方中视体育暂时也无需考虑对俱乐部进行扶持。“WMA毕竟是刚刚起步，我们已经有了预算，不算俱乐部，我们自己每年砸下两千多万，推广这项联赛。”阮伟说，“像我们搞的启动发布会，恐怕中国很少有这样豪华的发布会了，一下子就砸进去一百多万！就是为了让加盟俱乐部看到我们的决心和信心。” 【赛事支出】 3个月花费120万【选手生存】主力年收入30万没问题天下武林资讯、八卦掌文章集萃请进：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2F&urlrefer=626013c8cb1ed5554f5a257fb4202b4e

八卦掌第四代名家王文魁先生110周年诞辰纪念活动于京举行王文魁先生弟子及门人合影 8月9日上午，八卦掌第四代名家王文魁先生110周年诞辰纪念活动在北京天坛公园豫园餐厅举行。十余位八卦掌名家与“南城八卦掌”门人共计百余人汇聚豫园，共同参加了此次纪念活动。活动中，前什刹海体育运动学校校长李宗权、北京散打队总教练梅惠志、公安大学擒敌教官赵大元、北京武协八卦掌研究会会长高继武、王文魁先生之子王正亭先生及王文魁先生弟子、再传弟子代表陆续做了发言。发言者个个充满真情地回忆了王文魁先生高尚的武德与精湛的武功。而主持人，王文魁先生弟子、八卦掌研究会副会长关韪为三十名重要嘉宾量身定制的藏头诗更将整个纪念活动推向了高潮，赢得了在场人士阵阵掌声。《武魂》杂志副主编常学刚先生的出席与豫园餐厅两侧墙壁上展示的多位书法、绘画名家为活动赠送的精美作品，为这次武术界人士的聚会增添了文化与艺术气息，也更加烘托出王文魁先生诞辰纪念活动其乐融融、和谐融洽的良好氛围。出席活动的嘉宾于豫园门前合影浏览更多精彩图片，请点击：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D206718&urlrefer=bfdc6efdb652e29b183b8434cc2602d6

吧主们注意啦！请进“吧务群”尽快回复周末有会，如果大家感觉时间不妥，请尽快反馈。根据参与人数再定时间！所有回复请在群里完成。不要跟贴。谢谢！

吧里有多少人用IE8浏览器？做个调查。刚刚发现研究会网站用IE8浏览会产生页面变形。用IE8的请在后面举手哈。。

少林功夫申报非物质文化遗产的冷思考 1、“功夫经济”不利于申遗今年9月，联合国教科文组织将在总部巴黎最终表决入选世界级“非遗”名录。少林功夫在文化部推荐的35个项目中排名第二。早在四年前，嵩山少林功夫就尝试申遗，终铩羽而归。少林方丈释永信说过，少林功夫申遗成功是迟早的事。但与昆曲、古琴和新疆木卡姆这些跻身联合国“非遗”名录的濒危文化相比，少林功夫总少了些纯净与清高。少林功夫的推广，采用了以近似于“商战”的方式。少林寺迄今拿到了国内45类近200项商标的注册证书。通过授权商标使用、海内外建立武校、影视制作和素食开发等，少林寺年收益达到5000多万元。按照非物质文化遗产的定义，传统文化表现形式和文化空间一脉相承。如果少林功夫赖以传承的文化空间少林寺的实质发生了变化，那么如何保证少林功夫的原生态呢？ 2、舞美化功夫不见禅意详文请进：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D204971&urlrefer=082d3de95319dc51b1458b52530d7af4

讣告：著名武术家曹彦章先生于京辞世著名武术家、北京武术院华园武术培训中心主任，武术高段位八段，八极拳第七代传人、杨式太极拳第五代传人曹彦章先生，因病医治无效，于2009年7月27日17时在北京医院病世，享年80岁。北京武术院院长、北京武协副主席张有峰，北京武协八卦掌研究会会长高继武、秘书长杨十明及其他武术界各拳种研究会会长、武术家和华园武术培训中心的弟子、学生，于2009年8月2日上午九点，在东郊殡仪馆出席了追悼会，为著名武术家曹彦章先生送行。曹彦章先生生平：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2Fnew.asp%3Fid%3D204186&urlrefer=95513a976a71eb369bf2072a37af39d5

视频：各方纷说WMA技法限制规则能否体现武术真谛？

全国八卦掌五连冠-戈春艳主演的电影《武林志》 故事片：《武林志》北京电影制片厂，1983年出品 编剧：谢洪、华勋 导演：张华勋 主要演员： 李俊峰、李德玉、张云溪、戈春艳、爱哈提、庞万林、葛存壮  这是取材于韩慕侠打败康泰尔的故事。  李俊峰是当时的北京武术队队长，戈春艳是当时北京武术队女队队长。全国八卦掌五连冠获得者。 扮演神掌李的张云溪是著名的京剧武生演员，曾经都叶盛章的门生。不过神掌李走桩的用的是替身，替身就是这个片子的武术指导。  电影还是很流畅的，人物也算有棱角。  配音方面施融很不错，有些刚毅木讷的劲头，盖文源也把一个把粗鲁当作豪迈的家伙演绎得不错，还有尚华的牛二真是恶出根了。 里面坏人都很平面，也是当时这种电影的通病。 当时看打擂的书和影视蛮多的，还有个“神州擂”印象特别深。 我翻了家里的书柜竟然有这个电影的原著小说，感觉电影还是改编的很好。 这个电影里面有个拉外国黄包车的镜头，那个拉车的就是这个电影的导演张华勋，他的儿子张扬也是导演，拍过《昨天》和《向日葵》。《武林志》上：《武林志》：下

八卦掌总歌决八卦掌，走为先，变化虚实步中参。收即放，去即还，指山打磨游击战。走如风，站如钉，摆扣穿翻步法清。腰如轴，气如旗，眼观六路手足先。行如龙，坐如虎，动如江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。要六和，勿散乱，气遍周身得自然。摆扣步，要仔细，转换进退在腰间。手打三，脚打七，手脚齐进莫迟疑。胯打走，肩打撞，周身挤靠暗打膝。高不挡，低不拦，迎风接近最为先。数语妙诀掌中要，不用纯功也枉然。八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀起式口诀竖形立势掌如拳，当按阴阳次第间。审势分明知躲闪，防身斜侧识端偏。进攻推托步偷半，插打劈穿学贵全。欲免临场心手乱，闲居发奋读斯篇。手之口诀撑拳托掌若风烟，劈穿抓拿势贵偏。挺去牵来脚管硬，勾搬裹挽削劈连。三盘内外须纯练，前后高低混打全。一日无间三岁半，保能发手倒山巅。眼之口诀两眼圆睁若朗星，头端审视更分明。瞻前顾后疾如电，展动周旋似转轮。秒定敌人身手脚，乘虚攻击莫留情。临场对敌人难进，全在双眸一团神。身之口诀头端面正手平分，直竖身昂腿护阴。斜立足分丁八步，势如跨马弯弓形。腿脚不浮身便稳，平起平落移动灵。足动脚跟同进退，肩投腰趁臀齐行。翻身腹缩随舒卷，偏闪腾挪势势承。练习如常寡敌众，横冲直撞莫停留。法之口诀个中奥妙在深玄，掌在师传学在专。掌法千般学不尽，机关百种卒难言。水到渠成三载力，钢须纯练始削坚。总之熟练能生巧，处处相承节节连。步之口诀两膝弯步力自然，屈前直后练成坚。之从顺闪腾挪步，玄经斜击反回圈。翻复旋风肩平硬，膝雄跟端带勾臁。

转：百度百科中的词条--打架（超搞笑~~~）（Fight，confict）打架也叫斗殴、格斗。是对立双方或多方，在相互矛盾发展到极点时，所采取的企图伤害他方健康甚至生命的暴力手段。 [编辑本段]打架具有严重社会危害性打架的历史，自从人类诞生之日起就已经存在了，一直延续至今。早在原始社会，打架现象就很普遍。其行为特点为具有暴力倾向,以对他人产生身体造成伤害为目的的一种主观意识行为。在强调文明建设是一种十分不文明的行为，程度较大的属于违法行为甚至造成刑事案件。打架斗殴的起因，可谓五花八门，甚至让人感到匪夷所思，常见的理由有：酗酒、哥们义气、争强好胜、债务纠纷、公仇私仇、感情纠纷等，甚至于你瞪我一眼，我碰你一下等等都可以造成打架的理由。而打架根本原因则是社会法制观念以及人民法制观念不强的体现，是群居社会里常见但无可奈何的一种肢体甚至武器的行为。小的打架关系个人或者关系群体，譬如黑社会性质的“争夺”地盘的打架、寻仇动刀的打架、以及在街头极其常见的集体斗殴。其造成的伤害程度略轻，伤害范围也比较小，但是大的打架，像国与国之间的争斗就会造成很严重的后果，甚至于民不聊生，天下缟素。正因为人们意识到打架所带来的痛苦，所以无论是大在国际社会还是小在群体在个人，都会强调和平，和谐，只有这样人们才能更好地生存与发展。所以，当你看到这个词条的时候，请放下你手中的刀、斧、锄头、弓箭、菜刀、锅盖、棒槌等可以造成伤害的武器吧，不然他的爸爸会来打你的，这样无尽的争斗下去并没有意义，许三多说过，要做有意义的事，打架目有意义。所以我们今天的主题是，放下菜刀，我不打架！ [编辑本段]如何处理打架事件？先是说服教育，告诉他们做人的道理，讲清楚国家的法律政策。然后是协商家长共同解决。再之后就是学校点名批评，并给予改过的机会，希望大家原谅他们。如果实在很离谱，扭送公安机关。 [编辑本段]其他手段从宏观的方面跟他们讲人生的意义和价值。告诉他们人的出生是偶然、死亡是必然，在这中间的时间里面怎样度过一个有意义、有价值的人生呢？那就要看你能给社会、给亲人、给身边的朋友带来什么样的影响。人生要利用有限的生命去善待身边的一切，让自己活得更有意义、更有尊严。如果还是经常打架，真是虚度人生，浪费自己有限的生命。我们都不知道我们的生命将会在什么时候终止，如果是明天呢？那么处在今天的你难道还去和别人打架吗？不断的给他们灌输人生的哲理，让他们了解生命的短暂、可贵、美好，他们就能够明白自己应该怎么做了。 ——现在学校的教育很缺乏这一点。两件或多件事相互冲突：例如，九点种有个会，你们的会迟一点开，免得相互打架。

本周六吧务会，能到的吧主请来签到！本周六，晚上20：00召开第二次吧务会。请能到会的吧主来这里签个到。谢了！！

2009年7月1日北京武协八卦掌研究会官方网站成功上线！经过4个的艰苦卓绝的努力，我们自己设计，外包程序设计的网站成功上线！虽然内容还没有完全填充上。但是已经可以给大家看到80%的全貌。这几周来研究会信息组的三人完全利用业余时间，尤其是上线前的4天，几乎夜夜加班到深夜。终于成功完成了研究会领导交付的任务。这是研究会自1983年以来，第一个由官方出资创建的网站，是第一个真正意义上的研究会官方网站。希望这个网站能够成为服务会员，凝聚会员，传扬八卦掌的精神家园和精神纽带！！请大家多来上站，有意见和建议及时给我们发信，一起来支持我们的成长！！我和全体建站成员向大家先行致谢了！！网址： http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.com%2F&urlrefer=626013c8cb1ed5554f5a257fb4202b4e http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.org%2F&urlrefer=bc3fd4c98cbd0b3cfcef850abffd29c2 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.52bgz.cn%2F&urlrefer=0738e5a1b5477e9c19431c41d8264dd8 知道52bgz的含义吗？就是：我爱八卦掌。好记吧。记住这个就记住我们的网址了。

【八卦掌研究会】：为服务会员，征集教练员教学信息与原创稿件等各位八卦掌研究会会员：根据研究会第五届领导班子的要求，研究会官方网站将于7月初上线。并向全体在会会员提供全方位的宣传服务。以推动八卦掌在京城的普及、传播，提升八卦掌的影响力。各研究会会员凡在09年内拥有注册会籍者，将享受到本研究会在官方网站上为您提供的如下宣传服务：一、教练员教学信息，请提供如下信息，以跟贴或发邮件的方式传递给研究会。 1、教学员姓名： 2、教学地址： 3、教学时间： 4、联系方式： 5、八卦掌支派名称二、会员创作： 1、凡我会会员原创的文字作品，经研究会审核后将发布于研究会官方网站。 2、请供稿人在来稿的同时提供作者实名！三、赛绩发布： 1、凡我会会员在各项武术竞赛中一经取得优秀成绩，协会将在官方网站发布成绩通知。 2、赛绩来源一方面由竞赛组委会提供，一方面可由会员提供，研究会将在证实成绩真实有效后将予以发布。 3、发布内容包括文字、图片及视频。如果您有符合以上要求的各类信息，请您发至研究会邮箱：[email protected] 此外，研究会出于对八卦掌及研究会本身宣传推广的需要，诚邀广大会员及八卦掌爱好者，加盟研究会“信息组”！研究会目前需要----记者、网络编辑、网络设计师等人员。上述人员只需要有相关工作经验或实际能力即可。研究会所有工作均为义务性质。如果您有意愿为八卦掌的宣传、普及做些义务工作欢迎随时来信联络！

申请八卦掌吧主，遇到问题！百度吧管理员好，我昨天申请了八卦掌吧主。申请时因为该吧已经有吧主，故不需要加申请理由。我看了说明，只需要吧主同意并将同意的链接地址发给百度审核即可。但是我很快收到一条系统信息上面说需要现任吧主全部同意。但是八卦掌吧另一位吧主“尹八卦”不经常上网。即使上网也很少到吧里操作了。我去过他的空间，发现他三天前上过网。但不知道他下一次上网会在什么时间。我是否必须等到他上网同意？是否有其他变通方法？我在吧里做的贡献有目共睹，欢迎百度吧管理人员进行审核。并盼望尽快通过对我的审核，批准我做吧主。

天坛公园里，大家都在哪个位置活动呢？我平常很少去公园转。但是天气渐暖想去公园里看看各位同门朋友们。大家都在天坛哪个位置活动呢？麻烦给我些消息。谢谢了！

北京朝阳青少年活动中心--形意拳、八卦掌招生通知！形意拳--八卦掌专项技术训练班招生 1、招生对象：喜爱武术人员 2、学习内容：形意拳--八卦掌专项技术以及相关的专项素质。经基本技术学习与素质的提高将系统的学习、掌握形意拳--八卦掌专项技术与防身自卫搏击能力的学习。 3、地点：北京朝阳区红庙延静西里19号青少年活动中心武术馆。 4、上课时间：每周1----3晚19：30----21：00 5、学费：每期20次课（400元） 6、咨询电话：65005690

大家为啥就喜欢上传统武术了？

再顶“小萝卜角”的肺腑之言，八卦掌能不能做到健康的百花齐放？今天又看了吧友“小萝卜角”的肺腑之言。非常赞同！八卦掌门派众多，并且各门均有各自的特点。但是不知为什么，常常见到大家互相排挤。即便不在论坛里明着开骂，背地里也会对其他门派指指点点。其实，八卦掌的教学市场简直就是一片空白，哪里需要你争我抢呢？大家一起做宣传、做传播不好吗？一起让更多的人知道八卦掌，让更多人了解练八卦掌的好处。早晚有一天，那些想学的人会乖乖自己找上门来。你骂我，我骂你，门外人只能当八卦掌是个神秘莫测，难辨真伪的复杂玩意，干脆敬而远之。久而久之，大家不是自己给自己做了掘墓者？那时，你我可都枉为八卦传人了啊！引自小萝卜角的发言：“而各位前辈是否可以根据各自传承的技击特点进行针对性宣传并以此选择徒弟传授。从而精者更精，专者更专，学者有所选择，各归各类，互不影响。而八卦门派则真正的做到健康的百花齐放，这比起门派内各派别相互竞争，学者无所适从来的不是更好吗？ ”

各位可有记练功日记的习惯？九十年代，读健美杂志时知道国外运动员多有记运动日记的习惯。后来看到李小龙也有这习惯，不知道是不是在美国养成的。再后来，前几天。听一位同门讲，上海练独流通背的一位大师，其父在解放前就有记练功和实战日记的习惯。想是上海早年为租界，可能多受西方文化熏染？愚以为，记练功日记有三点好处： 1、观察个人生理周期（体力、体能与情绪的变化） 2、时刻提醒训练目标并随时纠偏 3、记录历史，可供回味并传承后辈不知道其他吧友是不是有这种习惯或经历？

经济形势不好，对大家习武、练武有影响吗？从金融风暴转化到经济危机以来，听到很多大型实体企业都在裁员甚至还要面临倒闭。一些原本千万、亿万的富翁甚至还有跳楼上吊的。一些中小外贸加工企业纷纷关门，无数小老板一夜回到解放前，惨啊！这些事可能离大家还比较远。不过是不是丝毫不受影响呢？大家还能安心练武吗？

十一七天假，坚持练功的在这里举手啊! 哈哈。。就要放假了。一时兴起。反正吧里也没什么新鲜话题了。俺发起一个，咱们吧友虽远隔千里但毕竟有共同的爱好。虽然平时也有争议，但不能就影响咱们练功的兴致。各位十一会不会坚持练功啊？每天练几小时，注意哪些项目的训练？一起说出来共勉啊。

爱功夫，爱功夫熊猫！在网上看到功夫熊猫的英文原版。不过瘾，听说中文版翻译得十分有趣。一会我要去电影院看22：10那场。我差不多4、5年没进影院了。为了《功夫熊猫》，我放弃免费的消费观，因为这片子里有我最热爱的中国功夫还有令人捧腹的胖熊猫。我想吸引人们爱上这部卡通片的不仅仅是情节里频频抖出的包袱，主人公胖熊猫的个性实在惹人喜爱，它宽厚、幽默、贪吃、懒散，有正义感，有理想，同时也会知难而退，它和大部分普普通通的人没什么两样。但是因为不可思异的机遇，它遇到了改变它命运的乌龟大师和师父，经过艰苦的训练终于修成正果，成为打败豺狼的龙武士。做为热爱传统武术爱好者，谁不在心中怀揣着象功夫熊猫一样的梦想？梦想自己遇到象影片中NB的师父，在严格而规范的训练后，脱胎换骨，在非我莫属的使命中，几经磨难终获成功。梦想给人以动力。现实生活中，99%的人会慢慢被岁月磨灭了梦想。坚持于是成为一种十分可贵的意志品质！我不知道其他人是如何激励自己契而不舍的，我倒认为看看好的功夫片，对重燃斗志和梦想是有帮助的，虽然我们明知影片里有太多艺术加工和不真实，但是功夫片的主人公通常都会有顽强的斗志与坚韧不拔的品质，能够每每被这种意志品质所感触，对自己就有帮助。所以，有好的功夫片，一定要看。请欣赏我收集的全部《功夫熊猫》的壁纸，把中国功夫和可爱的熊猫一起拿来与同道朋友共享！点击链接，欢迎欣赏和转载！http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/album/%B9%A6%B7%F2%D0%DC%C3%A8

从《少林寺》电视剧想到八卦掌的宣传很久不来了，随便唠两句。自少林寺电影轰动之后，少林寺成了金字招牌，一时间河南便占据了全国武术第一大省的地位。少林拳恐怕也是国内外最风靡的中国拳种之一了。估计这部名为《少林寺》的电视剧一完，会再掀起一股少林风。咱八卦掌历史算不得悠久，故而故事少吧。能见到的小说、影片题材都远不如少林、太极多。但愿有人愿意编编咱们八卦掌的故事，搞出些烩灸人口的商业片来，提升咱八卦门的市场占有率，练的人多了必然会出人杰、人尖。设若全国的八卦掌协会也都象北京八协似的热衷开办八卦散打队，推动实用、实战，那八卦掌振兴之日必不远矣。抛砖引玉喽。也不知道吧里还有没有人了。呵。。好象只听到自己的回音哦。

CCTV10专题片：武林风“新人王”王洪祥成长历程视频地址： http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/ae26f91e2cfe5ff11ad576ab.html

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功夫从娃娃抓起？看全球儿童技击训练与实战视频偶然间看到一个英国5岁男孩的拳击训练视频，出于好奇，顺便搜索了一下全球儿童技击的训练与比赛视频。都说儿童是国家的未来，就发展一个国家的技击运动而言，14岁以下儿童的训练与比赛是否值得提倡呢？说实话，我刚刚看到这些儿童对抗比赛时有点吃惊。特别是了解到英国现在竟然兴起了儿童拳击俱乐部，一向以保护儿童为典范的西方家长们非但不批评指责，反而鼓励自己的孩子参加这些俱乐部，甚至在擂台下看着自己的孩子被对手的小拳头击晕。这令我有些不解。我只知道拳击和散打的最佳起始年龄是14岁-16岁之间，却从没想过5岁、8岁的孩子也能进行这种训练？这样做会不会有问题呢？英国5岁男童的拳击训练 http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/c92a47fdff03d740d6887d8d.html 英国8岁男童的泰拳训练 http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/063315233430e541ac34deb3.html 比赛视频：中日少年散打VS空手道对抗比赛 http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/c1f7cd54d0cd9951574e00bc.html 日本儿童拳击比赛 http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/10a8d50f5cf8922f6059f38f.html 英国儿童泰拳笼斗 http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/8130371cccfce58e86d6b683.html 泰国儿童泰拳对抗比赛 http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/271164fe48caf8345d6008bd.html

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程派八卦掌技击的虚拟实战训练（视频） 2008年3月份，八卦掌名家，程派八卦掌代表人物孙志君先生于京向两名入室弟子伍世龙、林海柱传授了部分程派八卦掌技击技法。视频展示了颇具程派八卦掌特点的双人虚拟实战训练。特分享给各位武术爱好者，借此增进对程派八卦掌技击特点的了解。视频地址：http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/0610b5ad19756b0c4a36d6e0.html

八卦门的青龙偃月刀套路（视频）视频中的“八卦青龙偃月刀”是由八卦掌名家孙志君先生传授，其弟子王德明演练的一趟罕见的八卦掌长器械套路。2008年3月份，“八卦青龙偃月刀”套路首次在比赛中公开亮相，演练者王德明凭借此套路获取了香港国际传统武术比赛长器械赛项的桂冠。视频地址：http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/b27d2d01319073031c9583e6.html

本门的八卦青龙偃月刀视频中的“八卦青龙偃月刀”是由八卦掌名家孙志君先生传授，其弟子王德明演练的一趟罕见的八卦掌长器械套路。2008年3月份，“八卦青龙偃月刀”套路首次在比赛中公开亮相，演练者王德明凭借此套路获取了香港国际传统武术比赛长器械赛项的桂冠。视频欣赏：http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/b27d2d01319073031c9583e6.html

颠覆！传统武术可以速成更可以在擂台上打出成绩！我一向认为传统武术不是没有真东西，而是缺少象散打一样的科学的训练体系，并且严重缺少科学的对抗性训练。如果以传统武术做基础，配合现代散打的科学训练体系，也许就可以让传统武术重归擂台甚至成为擂台上耀眼的明星。直到我和师兄找到了一些有关太极散打的实战、训练以及教练者接受记者采访的视频。我发现我可能已经找到了一个佐证自己观点的实例。视频欣赏：http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/5684b0a8472f8db4ca130cbd.html

颠覆！传统武术可以速成，更可以在擂台上打出成绩！我一向认为传统武术不是没有真东西，而是缺少象散打一样的科学的训练体系，并且严重缺少科学的对抗性训练。如果以传统武术做基础，配合现代散打的科学训练体系，也许就可以让传统武术重归擂台甚至成为擂台上耀眼的明星。直到我和师兄找到了一些有关太极散打的实战、训练以及教练者接受记者采访的视频。我发现我可能已经找到了一个佐证自己观点的实例。视频分享：http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/5684b0a8472f8db4ca130cbd.html访问网址超出本站范围，不能确定是否安全继续访问取消访问http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/5684b0a8472f8db4ca130cbd.html

分享真正传统意义上的武术套路：新军体拳（扫描版）武术的本质就是技击，撇去所有现代武术套路为追求观赏性而新编的各式花拳绣腿，剩下的那三招两式恐怕才是真正的原汁、原味的中国武术。但了解过传统武术发展史的人都知道，最早的武术是没有套路的，只是一些格斗技术动作。为了便于在军队中普及并使士兵们熟练掌握一些实用性的格斗技术，武术套路才由此产生。采集这些图片是想与大家分享一下：时至今日，仍能体现出传统/原始武术套路宗旨的格斗套路便是军体拳。（不排除可能还有我本人不了解的传统意义上的格斗套路）图片欣赏： http://hi.baidu.com/%BF%DD%CA%F7%C5%CC%B8%F9/blog/item/c65be881b15cefdcbd3e1e5b.html