熄灭最后这支烟、明天我就不吸烟了、这次想清楚了、不在复吸了、以后守好每一天、拒绝每一支、香烟是慢性毒、尼古丁只能让你失去味觉、神经、吃饭不香、器管不通、加快走向死亡、到处污烟熏气、害自己害他人、呼吸困难-大口呼吸就会咳嗽、尼古丁是无一好处、每年花在买烟的钱过万、我要走向健康、吃饭香香、我知道接下来就会有戒烟的反应-心神不宁、或者口干、心瘾、头晕脑胀、失眠、肥胖等症状、但我相信最多只要三周这些症状就会消失、然后就是坚持下去、一年、三年、五年、十年--记得以前不吸烟的时候空气清新、吃饭香、想想以后能找回身体健康的快乐就是值得我去坚持！

坚持

吸烟佬喊戒烟一般都反正我无信

等你戒得紧治讲

其实每次吃完饭就想来一支、去生间又来一支、只是一个坏习惯而已、也只是那一会、戒了以后我的生活也会改变、以后吃完饭就不是点烟、也许走走看看、新的生活方式

15年烟龄、发贴让大家监督

想学都学无熟

哪些口香糖呀、零食呀我一个也没准备、只喝白开水

不烟不酒

加油

小学吃过两三次，之前再也沾，

来楼主助支爽爽

去药店买两袋（清咽梅）10元一华袋10小包，一想吃烟就吃一小包，以前我那个药店老板也系古样戒烟个

吃饱就想来一支

你百分百复吸，越他妈多话的人越做得差，不信你看