快过年了，给大家带来个福利。
欲无病,肠无渣;欲长寿,肠常清。
怎么清肠呢？辟谷？象大款一样到道观辟谷去？
有个简单的办法，将红茶茶叶嚼服，红茶茶叶穿肠而过时，能够将肠道中的垃圾排出。坚持一段时间，就能够达到清肠的效果了。清肠以后，大便是顺滑的、成形的、不臭的，特别一点，拉粑粑后，屁股是不沾屎的。
怎么样，这可是老百姓享受得起的千金难买的长寿方哟。

学习了，谢谢分享！

互相学习，你的和岳父的互动，让我有很多感触，欲哭无泪。

你发一个自己的舌照出来看看

应该属于误操作，对不起了!

只是红茶吗？其他的茶叶可以吗？比喻说铁观音之类的

只是红茶吗？其他的茶叶可以吗？比喻说铁观音之类的

每天一次吗？

过年试了的，没有效果，哈哈哈

生姜、泡椒、红茶、红糖泡水与生抽、酸奶加在一起喝，这些东西无一不含酵素，而且是很厉害的酵素，而且酸甜苦辣咸皆全，此方法攻守皆备，补泄两全。补正不补邪，攻邪不伤正。可对抗肠道顽固菌，将顽固菌逐出体外，形成缓泻而不伤身。
便秘多由风寒热燥湿火等病邪占据胃肠道而形成，酸甜苦辣咸五味组成的酵素能够对各种病邪进行有效克制，故能够有效解决便秘问题，长期使用可以清肠、清气、清血，可以打造一个身体健康的你。
需要注意的是这些食物中，其他食物的性质相对平和，而泡椒的力道则较猛。在泡椒的使用上，可以循序渐进，从小量用起，待身体慢慢适应后再逐步加量，以免造成不必要的麻烦。