不知道是不是完美主义倾向，做一件事的时候老是做着做着，一些杂念就起来了，然后这些杂念会推翻原来的计划和执行进度，没有了原来的计划，内心一下子就没了依赖和安全感，然后根据杂念又虚构出一套比上次看似完美的计划，再执行，没几天新的杂念又推翻新的计划……如此反复，内心一直在安全和不安全中，两边摇摆……最终一事无成，一件事情也没有做完，比如一套30集的视频教程，现在净心想想任何一种计划，如果严格执行，都可以半个月做完，可是在这种反复的内心折磨模式中，时间都耗费在思考中了，最终半年过去了，还没学完，太痛苦了……求吧里智者开释

曾经看过一个例子，很有感触，说一个人问蜈蚣，你这么多脚，走路的时候到底先迈哪一只脚呢？然后蜈蚣一思考就不会走了……这个例子好像是道家的一个，主题是要表达顺其自然的思想。可是生活中改如何应用这种思想呢？什么都不想会觉得生活就是混日子，一旦思考又觉得想的多做的少，而且一旦思考就没完没了，总想着一步到位，而现实执行过程中稍微和思考的计划有点出入就会怀疑自己，从而推翻原来的计划，内心也一直没有自信心

但凡处事唯恐不好了或者是遇到患得患失的人，都不过是被毁誉得失所牵累，不能真正地致自己的良知罢了。如果能真正地致良知，就会发现平常所谓的善未必就是善，所谓不善，却恐怕正是受到外在的毁誉得失所累，而自己丢掉了良知吧。以上王阳明传习录答周生信中一段话，送你。

通常第一念都不是杂念，比方说你在做某件事的时候突然冒出了别的念头。第一念是需要认真对待的，善念便从之，恶念便改之。

须知是你心中的念头，决定了你的未来。

财多身弱，知行和一能救你。