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郁闷死了。现在睡觉老是睡豆睡不着。老是失眠、不知道乃位亲有什么比较好的可以治失眠的方法？除了吃药外、特别是安眠药。这些都不要！吃药太可怕了。
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喝点牛奶。然后什么也不要想，去睡觉。 作者： 笔silence 2008-10-14 22:37 回复此发言 现在牛奶安全吗？？啊啊啊啊
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现在牛奶安全吗？？啊啊啊啊 作者： 藕啲婖鹅 2008-10-14 22:38 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 呃...咱给忘了这事了...那咱就喝三元的吧...那个没事...你是因为什么睡不着?有心事?我以前也失眠的,现在每天都很忙,也就很少失眠了.
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现在的牛奶反倒是最安全的了！现在查得紧，谁还敢乱搞啊。其实我觉得失眠，主要是脑袋太满。可以泡个热水澡。
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作者： 笔silence 2008-10-14 22:40 回复此发言 心事？貌似没有吧。我也不知道。反正就是翻来覆去睡不着、然后心里就很烦。越烦越睡不着。汗！！！
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现在的牛奶反倒是最安全的了！现在查得紧，谁还敢乱搞啊。其实我觉得失眠，主要是脑袋太满。可以泡个热水澡。 作者： 118.251.48.* 2008-10-14 22:42 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 嗯嗯，这到也是哈。
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呵呵 我最近也失眠 所以我干脆就不睡. 作者： 璎琳 2008-10-14 22:44 回复此发言 晕，不睡？？第二天上课或上班杂办啊？
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心事？貌似没有吧。 我也不知道。反正就是翻来覆去睡不着、 然后心里就很烦。越烦越睡不着。汗！！！ 作者： 藕啲婖鹅 2008-10-14 22:43 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 什么也不要想...记得自己失眠的时候别人有帮我查过怎么能不失眠.似乎喝牛奶,闻一些很淡香味的花,我记得有薰衣草,然后不可以喝咖啡,茶什么的...
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呵呵 我最近也失眠 所以我干脆就不睡. 作者： 璎琳 2008-10-14 22:44 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 恩恩恩,这个也很好...我记得我有三天都没睡,然后后来的睡眠就很好= =望...
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什么也不要想... 记得自己失眠的时候别人有帮我查过怎么能不失眠. 似乎喝牛奶,闻一些很淡香味的花,我记得有薰衣草,然后不可以喝咖啡,茶什么的... 作者： 笔silence 2008-10-14 22:46 回复此发言 完了。刚刚喝了一大杯茶。忘记晚上睡不着了。啊啊啊啊、下次在也不敢了、
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恩恩恩,这个也很好... 我记得我有三天都没睡,然后后来的睡眠就很好= =望... 作者： 笔silence 2008-10-14 22:46 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 这这这这个我不行啊。晚上不睡。白天要睡的。到时候倒瞌睡更可怜。晚上一个人也怪怕的、
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完了。刚刚喝了一大杯茶。 忘记晚上睡不着了。啊啊啊啊、下次在也不敢了、 作者： 藕啲婖鹅 2008-10-14 22:47 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 难怪...那你以后晚上不要喝茶,其实茶虽然很好,但是似乎不可以喝太多...物极必反,嘿嘿...而且千万不要喝浓茶!
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而且千万不要喝浓茶! 作者： 笔silence 2008-10-14 22:50 回复此发言 嗯嗯。今天失误。下次不会喝了。
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