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.适当地发泄情绪。要哭利用洗澡的水声，尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。要倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万注意对象，不要找人当倒霉鬼，伤害无辜哦。、以后我会接着写的！~~~~~还有很多办法呢？？？？如果你有心想知道就欢迎再来吧。呵呵
2005年10月08日 18点10分
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呵呵`是不是你的经历和我一样啊```
2005年10月08日 19点10分
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