找个姐妹一起过午不食
减肥吧
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韩伊寻 楼主
这是我开的第三个贴了,每次失败的原因,是因为我姐啦,她总爱做饭,我基本上抵不了诱惑的,现在我姐走啦,哈哈,我的计划要正式实行了,过午不食加运动,目标,20斤,运动,跑楼梯,找个姐妹一起啊,
2008年10月06日 04点10分 1
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韩伊寻 楼主
贴今天的食谱啊,早,一碗多的面条,中午,正常吃,
2008年10月06日 04点10分 2
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韩伊寻 楼主
哎,昨晚去和好朋友一起去玩,吃了两串烧烤,两个桔子,一个苹果,一碗麻辣烫,一个粽子,哎,悲呀,不过,不放弃,不能为一次的失败,就放弃,我刚刚去了跑步吧,准备以后上下班跑步回家,哈哈,我要坚持啊
2008年10月07日 03点10分 6
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韩伊寻 楼主
我也喝普洱呢,不过一般都是放假在家才喝,所以效果不明显啊,最近好像又胖了,晕哦,都怪自己,每次说好减肥少吃的,结果每次都比平常吃的还多,
2008年10月07日 03点10分 8
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韩伊寻 楼主
我也不知道呢
2008年10月07日 03点10分 10
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韩伊寻 楼主
昨晚下班是步行回家的,用时45分钟,晚上一个柿子,今早,一碗多的面条,一杯水,步行上班
2008年10月08日 01点10分 12
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韩伊寻 楼主
我157多一点,有108斤了,
2008年10月08日 02点10分 14
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韩伊寻 楼主
呵呵,多运动也许会瘦的快一点
2008年10月08日 05点10分 16
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韩伊寻 楼主
中午饭刚刚吃过,肚子要撑死了,难受啊,
2008年10月08日 05点10分 17
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