大家说说怎么练腹肌
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终极Z战士 楼主
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2008年10月06日 02点10分 1
level 9
silentc
嘿咻嘿咻练腹肌
2008年10月06日 02点10分 2
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仰卧起坐、
2008年10月06日 02点10分 3
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做
2008年10月06日 02点10分 4
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最好的办法：太阳！
2008年10月06日 02点10分 5
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啊诺练腹肌的方法是：先做500个仰卧起坐热身，然后休息20分钟，然后接着做做到抽筋为止。。。
2008年10月06日 02点10分 6
level 8
终极Z战士 楼主
仰卧起坐太麻烦了，有快的方法吗？
2008年10月06日 02点10分 7
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顺便说！四楼IP亮了：一路二还不够，最后还强调下：就二！拜服！
2008年10月06日 02点10分 8
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