只有朱蛤神功（北冥神功）能与之匹敌（更胜一筹）
这时游坦之体内的【冰蚕寒毒】得到易筋经（神足）内功的培养，正邪为辅，水火相济，已成为天下一等一的厉害内功，再加上慕容复“斗转星移”之技奥妙莫测，
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吹易筋经的都是些什么人呢？
游坦之的易筋经打死过哪怕一个人吗？
石破天是罗汉伏魔功值得吹嘘呢还是他的什么炎炎功冷冷功值得吹嘘啊？

冰蚕每爬行一会，寒冷便减，全身便说不出的温暖畅快。书中怪僧姿势甚多，怪僧身上的小箭头也盘旋曲折，变化繁复。他依循不同姿势呼召冰蚕，体内忽凉忽暖，各有不同的舒泰。一个月后，冰蚕在体内运行路线既熟，便即自动行走，不须以心意推运，游坦之对这本经书也即不加珍视，某次翻阅时无意间撕毁数页，便即毁去抛弃了。
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冰蚕在体内运行路线既熟，便即自动行走，不须以心意推运
只用了一个月时间
金书从来自练内功，无有冰蚕如此快法
除非用北冥（朱蛤）作弊
个人觉得冰蚕寒毒功的等级，不见得在九阴九阳之下
就这种令人瞠目结舌的速度
如果说游坦之资质逆天也就罢了，还有一个借口
但问题是游坦之书中明确说了资质并不好，这就很牛逼了
很难想象其他资质更好的人得到冰蚕之后修炼内功会多么强大和快速

或许有人可以把游坦之的内功归类为类似白驼山内功的奇门内功
初期进步快，后期就慢下来
但冰蚕寒毒功临界点爆表，至少以游坦之表现来看
冰蚕寒毒功的临界点远大于所谓的少林绝技
个人认为完全能能匹敌九阴九阳

一等一能和至高无上比？

我也感觉游坦之的武功和吃的这东西有很大的关系

空前绝后？金蚕蛊毒是不是要毁天灭地？

一等一也在吹，末世真是定位匮乏。

梵文《神足经》本是武学中至高无上的宝典，只修习的法门甚为不易，须得勘破“我相、人相”，心中不存修习武功之念。但修习此上乘武学之僧侣，必定勇猛精进，以期有成，哪一个不想尽快从修习中得到好处？要“心无所住”，当真千难万难。

@雪域山猫

所以说楼主你这图上全是两本经书的神效，冰蚕有内力在哪，至于你贴出来的那段原文，冰蚕只是帮助记忆行功路线而已

因为是达摩所创，达摩在金书的武学地位独一无二，从扫地评价达摩来看，游坦之武功增加十倍也被达摩打爆