【转】防止腕隧症（计算机手）
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芰荷风 楼主
100度
2008年09月13日 01点09分 1
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芰荷风 楼主
这套手部运动一共包含三个主要步骤： 第一步骤：做两次，每次维持10秒钟
2008年09月13日 01点09分 2
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芰荷风 楼主
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芰荷风 楼主
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芰荷风 楼主
第二步骤： 做两次，每次维持10秒钟
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芰荷风 楼主
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芰荷风 楼主
第三步骤：至少要做20下
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芰荷风 楼主
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2008年09月13日 01点09分 9
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芰荷风 楼主
打一小时计算机键盘就要休息十分钟！祝大家﹍身体健康诸事顺遂防计算机手===========================end====================
2008年09月13日 01点09分 10
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