一楼给百度~~~

加油！我也要减！

先解释题目版权问题：这是3个月减80斤的贝贝的格言。我先斩后奏地借用了。希望贝贝不介意。从小到大。真的没瘦过。160CM的身高。从对胖瘦开始有概念的年龄开始，就是120以上的体重，从来没瘦过。6年恋爱，男友劈了5次腿。全忍了。分手的时候跟我说，喜欢又高又瘦又漂亮的女人。就算不能再长高，我也要做个又瘦又漂亮的女孩！！！找个真正会疼惜我的人！！！！

摆正心态。。。。明白自己的位置。。你就会发现很多美妙的东西

断断续续用21天减肥法。体重从126掉到120.但是，今天中午暴了。看了贝贝的故事，重新注册ID，重新开贴，重新开始减肥！这辈子一定一定一定要瘦这一次！！！

支持你！我也要减！坚决要减！草。。

身高：160CM体重：120斤（今晚体重）目标：105斤！！！每天跟帖。每天监督自己。每天跟自己说一次：这辈子我连减肥都做不好，这辈子我还能做什么？！！

谢谢各位跟帖的JM。明天开始，21天减肥法。全程21天减肥，分为三个阶段： 1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段） 2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物） （严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。）

殇殇：这样减肥是很伤身体的，你确定要这样减吗？我陪你吧！我161CM，52-54KG（要是便便正常就52，要是……就长两斤）我晕……我们一起减吧！做个骨感MM

我上夜班啊！哭死了，那个累啊！

殇殇： 这样减肥是很伤身体的，你确定要这样减吗？ 我陪你吧！我161CM，52-54KG（要是便便正常就52，要是……就长两斤）我晕…… 我们一起减吧！ 做个骨感MM 作者： huaihuaiangel 2008-9-12 23:56 　 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 其实我觉得还好啦。我从8月中旬就开始21天减肥了。只是总是有各种应酬在我绝食到第2，3天的时候出现，我就又从吃完的第2天重新开始。就这样还瘦了6斤。也没觉得对身体有什么影响。有一段时间都说我皮肤都好了。只是后来因为个人感情的问题搞得灰头土脸的。我想不会有什么问题的啦~~~

呵呵……那好啊！等你的好消息哦！我还是赞成健康减肥，这样才会美美的啊！我是吃得少但是几乎不运动的，我该怎么办啊？

这个前三天会不会晕倒啊？

我断断续续了很多次前3天什么也不吃。没什么感觉。很轻松就过来了。喝点蜂蜜水。适当补充维生素钙片。我每天都有吃维生素钙片纤维素。

我起床也喝蜂蜜水，但是不便便真的不好受，肚肚涨涨的。55555555……

你肚子会涨啊？我一点都不会也。我经常一天两天的不吃东西，BM也很正常了。我白天都在喝玄米茶。据说有减肥功效。不过也不重要。香香的，还蛮好喝。如果喝喝没什么效果的，我就打算换生普洱。

这话说的太对了，减肥就是要有毅力，没毅力就什么都做不了

我喝过普洱，好上火啊！我滴天……我一辈子都不敢喝了，我喝了还流鼻血。好了，明天我也不吃饭了，来个终积减肥吧！饿死也不吃了。

这话说的太对了，减肥就是要有毅力，没毅力就什么都做不了 作者： 四点十五分雏菊 2008-9-13 00:21 　 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 恩。我一定要用尽全力去瘦！！！！！！

回复：这辈子我连减肥都做不好，这辈子我还能做什么？！！！ 我喝过普洱，好上火啊！我滴天……我一辈子都不敢喝了，我喝了还流鼻血。 好了，明天我也不吃饭了，来个终积减肥吧！饿死也不吃了。 作者： huaihuaiangel 2008-9-13 00:22 　 回复此发言 -------------------------------------------------------------------------------- 乖，你以前没用过21天减肥法的话，还是想让身体适应和调整一下比较好。比如明天就吃得清淡一点，量小一点，坚决不吃晚饭。然后后天开始21天。