level 8
kelvincui81
楼主
问如何松沉。 答曰:开胯
问如何发劲。 答曰:开胯
问如何气沉丹田。 答曰:开胯
问为何膝盖疼。答曰:没有开胯
发现只要开胯了就能打好太极拳了,没开胯不能一字马,不能双盘腿的都不能说你太极入门了。
2016年09月09日 13点09分
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问如何发劲。 答曰:开胯
问如何气沉丹田。 答曰:开胯
问为何膝盖疼。答曰:没有开胯
发现只要开胯了就能打好太极拳了,没开胯不能一字马,不能双盘腿的都不能说你太极入门了。