十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。 ——佚名 让我们共同用努力来过这些天吧~~~

～～莹莹～～ ~~~~因为工作上的事情我们头不分青红皂白的数落了我一同,让我非常的生气,其实不是我的错,我的同事给我打了小报告,说是我弄错的,我很讨厌这样的小人,所以意志坚定的辞职了,这次是真的了,我不会象上次那样听头的左右说服了,我就干到10.31号,还有20多天了,也就是说我真的就要离开大家了,天哪,不是舍不得离开这个公司,而是舍不得离开这里啊~~你现在的工作怎么样了啊,一定要注意自己的身体知道么~~不论我在那里我都会记得大家的~~ 我以前的贴就让它沉了吧~~~大家来看这个贴吧~~http://post.baidu.com/f?kz=35831462老贴也收藏吧~~

真正希望过“很宽阔、很美好的生活”，就创造它吧，和那一些正在英勇地建立空前未有的、宏伟的事业的人手携手地去工作吧。在生活中，堆积了许多美好的、实际的工作，这些工作会使我们的土地富饶，会把人从偏颇、成见和迷信的可耻的俘虏中解放出来。 ——高尔基

湛蓝心湖~~ 我爱猴子哥哥 ~~一个人在~~ ◎流泪的天使◎ ~~减重不减健康 ~~岚岚爱星星~~ q ~~纤纤公主 ~~恭喜妹~~ 瓶子妖精猪 ~~让我一次瘦个够 ~~要断的绳 ~~可爱的小白鼠~~ 小囤囤~~ 芋头面包~~ 肉球宝贝 ~~小雪球1985~~ aalayah ~~团团无惧 ~~莹MM~~文子~~等~~~好JM一起努力啊~~

一会儿去散步了~~JM加油啊~~~明天来顶啊~~

大家早上好啊~~有这么多的JM支持我我真的好感动~~只要自己有才华，在哪点都会发光~~***文子谢谢你啊~~我会努力的,我相信我自己的,因为我从来不象失败地头的~~~q~~谢谢你鼓励我我会成功的无论是在减肥,还是在工作上,我相信我能行~~波波~~这就对了~~和我一起努力~去向我们的目标前进~~我永远支持你~~ →宥圊向右啭 ~~~我要变漂漂 ~~我的两位好朋友谢谢你们~~青年时的失败要比壮年时的胜利，老年时的成功更令人满意。——迪斯雷里 健康JJ~~加油~~减肥吧里的JM一起努力~~~9/4晚上:牛奶1杯9/5早上:牛奶+燕麦片**1大碗

→宥圊向右啭 ~~~我要变漂漂 ~~~你们的贴怎么找不到啊~~翻了好几遍了啊

做个胜利者

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哈哈~~大家都来了啊~~谢谢大家我会努力的~~Q~~~以后就顶这个贴吧,那个就沉了把~~谢谢你啊~~加油哦~~~ 又是崭新的一天 向我们的目标前进吧~~~~ 干巴爹~~~~

一个女人如果不瘦上那么一回实在是遗憾啊，每当我想吃东西时我就对自己说“我不能胖一辈子”，接着就有动力了， 台湾大美女萧蔷说过，她是把减肥当做事业来做，一辈子都要努力， 让我们为了共同的事业一起努力吧！加油！ d

我记得我在吧里看到过有的JM是光节时瘦下来的,我不赞同这样的做法~~ ****适当节食+运动=成功减肥****节时并不代表什么都不吃~~应该适当的吃些~而且运动瘦下来的身财也是很棒的,相信我吧,我有过这样的经历啊

回复：我不要做逃兵~~~优优100减到85 ~~~重返家园 看上了一双漂亮的长靴，软皮，穿在脚上好漂漂，唯一的缺憾就是腿有些太粗，今天早晨有量小腿围，几近1cm的缩水，好感动！！！ 昨天还以为没有变化，原来晚上跑步了腿会水肿。 什么时候去买回来？？？？？ ——————Q 作者： 219.140.57.* 2005-10-5 10:17 　 回复此发言 Q~~我以前的帖就让她沉吧~~别在顶了啊~~以后来这个贴

****适当节食+运动=成功减肥**** 优优，我赞成。 节食基础代谢降低到最低点，所以只会消耗掉那些吃进去的东东，运动提高代谢水平才会耗能高，消耗脂肪。 ——————Q

明天早晨就可以吃早饭了，我要吃皮蛋粥，好要吃烤红薯。 BF已经答应明天不下雨就带我去湖边自己烤红薯。迟烤红薯会感觉没有油水，胃很难受，我想带一瓶老干妈，这两天我的盐分味觉都是老干妈带来的。 怎么样，黄瓜餐配上一口老干妈，绝对原创吧！！ ————Q

Q~~进这个贴啊

中午饮食:1.5个香胶+1大盘的水煮菜运动:步行半小时+15分钟跳舞

我现在在喝绿茶呢~~西西

到目前为止喝了2大杯的绿茶了~感觉有点喝醉了~~

222.46.87.* 你好你不明白什么~~