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清淡还舒畅灬画眉鸟0F
楼主
先说下我是男生 175CM 85KG 8天前去科技馆 和同学一起玩一个模拟月球行走的游戏 结果规定80KG一下才能玩 这下真受打击了回来后开始运动减肥 节食不适合我 我胃不好 只能是辅助前3天吃得比平时都少 但也绝对不是减肥的人该吃的量 天天跳绳1000个以上 基本控制在1200到1500 后面3天吃得开始少了 胃有点难受 运动依旧坚持 这2天基本以水果为食物 运动量加大 呵呵汗好
2008年08月20日 12点08分
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