新司机提问,请问为什么深蹲的时候双手会发麻,整个手掌都麻。
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阿Q王子 楼主
新司机,请问为什么深蹲的时候双手会发麻,整个手掌都麻。两边都麻,就是把杠铃放在背后的时候。重量不重,才50KG,做了10个,不过是第一次深蹲。。放下来做第二组的时候也继续麻。怎么办。
2016年07月19日 15点07分 1
level 1
阿Q王子 楼主
不是吧,那么红的吧都没人回?
2016年07月19日 15点07分 2
level 16
路过
2016年07月19日 15点07分 3
求指教。。
2016年07月19日 16点07分
level 16
up
2016年07月19日 15点07分 6
WHAT?
2016年07月20日 00点07分
level 12
血液不流通
2016年07月19日 15点07分 7
那怎么办啊,是重量太重的原因吗?
2016年07月19日 16点07分
level 11
手别到了吧,让别人帮的你点,大重量少次数刺激肌肉
2016年07月19日 18点07分 8
没有?是不是卧的太窄了???没别到。
2016年07月20日 00点07分
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