【知识普及】感觉自己很自卑怎么办?
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dong4598
楼主
2016年07月13日 03点07分
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dong4598
楼主
欸,每次自己看到那些比我强比我聪明比我学习好的人就不由自主的打心底里自卑,觉得自己不如其他人,那种感觉很不好,想哭想发泄出来却一直不知道怎么发泄
2016年07月13日 03点07分
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level 11
dong4598
楼主
上课的时候看到那些大胆的同学都特别乐意举手回答问题,我好羡慕,但是自己却是真的不知道怎么解那些题,也不敢举手,怕回答错了别人会笑
2016年07月13日 03点07分
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dong4598
楼主
特别是那些非常自来熟的人,能跟老师打的火热,上课也能够很自然的提出自己不懂的问题,然后整个教室的氛围就被带动起来了,好嫉妒啊
2016年07月13日 03点07分
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dong4598
楼主
欸,埋怨自己是个不勇敢的人,死要面子活受罪,内心一直都很压抑,不知道怎么发泄自己的情绪,特特别是负面情绪,不想让负面情绪一直影响自己
2016年07月13日 03点07分
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level 9
柏柏柏森
努力学习 等你成绩上去了 能力上去了 这都不是问题了
2016年07月13日 03点07分
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dong4598
欸,每一次看到那些题目都很头疼,而且我是那种在课堂上很难听得懂但是回家会把它弄懂,结果第二天老师讲的都是新的东西,然后又一个轮回了
2016年07月13日 03点07分
柏柏柏森
高中?
2016年07月13日 03点07分
dong4598
@柏柏柏森
嗯
2016年07月13日 03点07分
level 8
夜雪Alice
想的多做的少。很多问题并不是情绪问题,而只是技术问题。行动决定想法,而不是想法决定行动。
2016年07月13日 03点07分
7
dong4598
你说的对,很多时候都是自己想的太多表达太少,自己知道这个问题想改一改可是不知道怎么办,每一次都会一样,自己觉得自己很没用
2016年07月13日 03点07分
夜雪Alice
@dong4598
尝试自己提前学习练题,然后你会发现上课不认真听讲都能听懂。多和别人出去玩,多说话,与老师可以私下聊聊天,其实习惯了就是朋友了。不要用自己心中的别人形象打击自己,做好自己的事就会获得极大的自信感。
2016年07月13日 05点07分
dong4598
@夜雪Alice
谢谢,你的建议很有用,只是怎么放下对别人的关注呢?
2016年07月13日 10点07分
夜雪Alice
@dong4598
这个涉及到控制自己的主动思维,你可以试着安静的看电影或者长时间看书,然后习惯放空头脑的感觉。平时可以把注意力放在观察环境上,善于思考是很好,不过想的太多就容易陷入主观的困境了。
2016年07月13日 12点07分
level 5
情天爱下雨
你多大了?
2016年07月13日 03点07分
8
dong4598
16岁准高一生,报了暑期数学班
2016年07月13日 03点07分
level 11
dong4598
楼主
自己是那一种讨厌的东西就离得远远的,如果一个科目让我留下的印象很不好的话,自己就很在那个科目上非常安静,而且很讨厌那些在课上那么积极的人,我觉得就是嫉妒吧
2016年07月13日 03点07分
9
夜雪Alice
上课有时间管别人还不如看书做题背单词,主动起来把握自己,而不要被动做教育的奴隶。
2016年07月13日 05点07分
dong4598
@夜雪Alice
我知道啊,但是就是越想不理越放不下,到最后变成死循环
2016年07月13日 10点07分
level 11
dong4598
楼主
我想练一下胆量,各位有什么好建议吗?(那些奇葩的答案就免了吧
)
2016年07月13日 03点07分
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黛色川江
不要怕,老师不会说你,哪怕真的说错了。一般都会给一个鼓励的眼神
2016年07月13日 06点07分
dong4598
@黛色川江
也对,貌似也没有几个老师会怪自己的学生说错答案的
2016年07月13日 10点07分
level 8
俺帅吧love
多玩恐怖游戏,练胆子
2016年07月13日 03点07分
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dong4598
那个感觉也没有啊,我是那种很分得清现实和虚拟的人,现实是现实,玩完游戏我就还是会回到现实中的自己
2016年07月13日 03点07分
level 11
dong4598
楼主
我就觉得自己是个很玻璃心,很矛盾,受挫能力差,抗压能力差的人,生存的意义呢
2016年07月13日 03点07分
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dong4598
外加很敏感
2016年07月13日 03点07分
陆十二🎅🎅
经常暗示自己别在意他人的目光,我做什么管别人何事。
2016年07月16日 17点07分
level 15
神秘好学者
自卑?那应该是事实吧?你的确什么都不会,什么都不懂。
2016年07月13日 03点07分
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dong4598
这个,那到也不是,我只是这方面应对很差,其他方面都能应对
2016年07月13日 03点07分
神秘好学者
不懂就是不懂,不会就是不会,你不先搞懂,不先学会,却去想别的事情,有意义?
2016年07月13日 03点07分
dong4598
@神秘好学者
嗯,你说的有道理,那我先将不懂的弄懂,可是好难啊
2016年07月13日 03点07分
神秘好学者
不难的你也不会搞不懂啊
2016年07月13日 03点07分
level 11
dong4598
楼主
欸,迷茫了......自己认为坚持的事一下子都没了坚持的理由,像风一样,没有方向,没有目标,到最后,人间蒸发
2016年07月13日 03点07分
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level 1
冰山脸男神
你会自信起来的,这是一个不断努力的过程。加油↖(^ω^)↗
2016年07月13日 03点07分
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