静心保精，心畅炁通，舍身求道，采炼运炁，意念火候，轻重缓急。
仙路畅通，通天达地，天顶海底，河车搬运。
火为元性，水为先天，水火既济，颠倒顺逆，移炉换鼎。
先天后天，阴阳二炁，五行会聚，五气朝元，精炁神聚，丹炉结丹，精炁养丹，丹生圣婴，自然而然。
除魔卫道，法由心生，法无定法，法力无边，功德为基。
事理不明，性乱难收，德性不过，诸魔难服。
炼阴为阳，心气相通，血脉相连。
业障生魔，元性难收，调顺元神，驯服元真，三魂同德，七魄归一。
修真渡劫，心动生劫，无性无情。
性命双修，明心悟道。你我本相，悟透天机。
人道为基，天道为根，无道真灭。
无为而为，心空四寂，无德无道，真道本然。
有缘无为，无缘有为。
真神好求，心性难修，你我不合，难成正果。
修心如道，道为吾身。得道成真，先尽人事。
阴阳通性，元真合一。金身大道，唯有心传。
无极无性，炼虚成道。
无大无小，无内无外，无远无近，你我同一，本性虚无。
外观虚无，内观无无，即为无无，不可追求。
行坐卧吃，皆是修行，不修是修，真修是假。
有为之法，不可执着，追求意象，外灵附身。
德高性真，道炁来寻。脱离五贼，盗用灵根。
身外道法，缘木求鱼。尊师敬道，始得真传。
仙界无名，金身难求。无字天书，唯有心传。
元精为后天，道炁为先天，先天加后天，元神在中间。
能量要足够，养神又修心。育神如孵卵，温度是关键。
阳神出胞时，惊动天地间。
先天魔性强，磨难修心性，阴神欲望大，虚空才为真，阴阳二神合，还需心相通。
德是道之性，修德与道同。小炉换大炉，小丹换大丹。
阴阳成虚空，道即我真身。凝神住天根，化阴合成阳。
聚则成人形，散则为道炁。心虚与道合，能量用不尽。
宇宙之本尊，万炁之本根。虚空化本尊，降临我身中。
若能与之合，修真成正果。仙位与金身，还需敬师尊。
人若修成真，宇宙任逍遥。五行在世间，明理是关键。
五行分阴阳，阴阳合为一。逆行成神仙，清净是基本。
万炁皆一根，何来你我他。不明师与道，一切皆妄想。
师者即我心，道炁是吾身。万念由心起，意动魔幻生。
修行之大忌，迷信与盲从。多听圣人言，切身去体验。
静坐常思己过，闲谈莫论人非。己所不欲，勿施于人。行善不执着于善。
这是我根据自己的修炼经历体会写的。明白之人可以参考，不明白之人不要盲目自炼，后果自负。
一切的方法都是让人明理静心。明白道理，知道人世间的是是非非产生的根源，原因，目的，本性。先用一法，能使自己的心静下来的方法，一门的深入，最后再把这个方法也舍去，真正的虚无空，连虚无空的意识也没有了。又不执着于虚无空。
丹道修真最重尊师敬道，要明白师与道的意义

讲得真好！

这些都是虚的，实操才是真