关于足疗
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level 13
帝海_梅里 楼主
刚刚跑完人生首马，两个月的练习，鲅鱼圈半马。目前进入了第一个全马的备战中。
感觉，每200km就要做一下足疗啊，大腿前侧按得很痛苦很爽。而且，拉伸尤其是大腿的拉伸，变得越发重要。
怎样，这个认识。有没有偏差。
[酷]
2016年06月01日 08点06分 1
level 11
小城隐蔽青年
足疗还管按腿啊？
2016年06月01日 08点06分 2
帝海_梅里
有啊
2016年06月03日 06点06分
level 11
贴吧用户_QWEN461
你做的是spa吧[开心]
2016年06月01日 10点06分 3
帝海_梅里
不是，就是足疗套
2016年06月03日 06点06分
level 6
托蒂巴蒂
标题改大保健才有人进来
2016年06月03日 07点06分 6
帝海_梅里
女孩子不要这么污 [乖]
2016年06月03日 07点06分
我爱静雨轩
大宝剑
2016年06月03日 08点06分
level 11
贴吧用户_07EStA3
我跑完21+第二后买捶背的轻轻捶下脚…喝一两小酒
2016年06月03日 07点06分 7
帝海_梅里
效果怎样
2016年06月03日 07点06分
贴吧用户_07EStA3
回复 帝海_梅里 :还行…经济省时
2016年06月03日 07点06分
帝海_梅里
这么说，这个节奏是可持续去做的咯，可以有效消除疲劳？
2016年06月03日 07点06分
贴吧用户_07EStA3
@帝海_梅里 对我还是有点效果…躺在床上捶捶背捶腿…咪一小口小酒…再看看电影特舒服。晚上好睡觉
2016年06月03日 07点06分
1