level 12
在纷繁复杂的世间,您是否尝尽了酸甜苦辣的人生百味?您是否在许多时候,处于散乱、昏沉中,为各种痛苦烦恼所缠扰?您是否常常被喜怒哀乐等情绪所左右,苦多乐少,身不由己?您是否愿意放下一切,关闭手机,来一次新的生命之旅?您可以来到清静的西园寺,用一整天让身心暂歇,体验正念禅修。在这里,有法师的指导、禅友的陪伴,大家共同成长,一起做瑜伽、行禅、站禅、坐禅、食禅,正语进行法的讨论。只须放松身心、觉知当下,坐看云起,不期待,不排斥,如实感受、观察身心的一切现象和变化,逐步体悟苦、空、无常、无我的宇宙人生的真谛。
禅修可能带来的利益:
1、放松身心,培育正念,如理思维,调控情绪;
2、保持觉知,真实体验,身心清净,减轻苦恼;
3、走近佛陀,了解佛法,树立正见,皈依三宝;
4、探索真理,迈向解脱,悲智双运,自觉觉他。















