level 5
5月9日：早餐：面条半碗； 0
中餐：白米饭一小碗，猪蹄1个，魔芋豆腐若干；
晚上：酸奶香蕉
运动：走路5000步
跳绳：1000个
pump04一套
原始体重：身高163 56公斤
目标100斤
2016年05月11日 22点05分
2
level 5
5月10日：早餐：米粉半碗
中餐：米饭一小碗，炒黄瓜几筷子 ，青椒豆干几筷子
晚餐：酸奶香蕉
运动：步行4000步左右
跳绳1000个
pump04一套
目标100斤
2016年05月11日 22点05分
3
level 5
5月11日：早餐：米粉半碗
中餐：米饭一碗，炒猪舌若干
晚餐：没吃
运动：走路6000步，跳绳1000个，pump04一套
早上称了一下，55.5，瘦了1斤，加油！
2016年05月12日 15点05分
4