求助，腹肌最少是不是只有4块 - 腹肌吧

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一闪哥楼主

先说说我自己，去健身房1个多月了，体脂18，腹肌看不出来我知道，但经过这一个月的锻炼，能明显的摸得出最上面那两块，从那两块下来就感觉没有腱划了，下面也摸得出硬硬的腹肌但感觉两边一条腱划都没有，请问这样正常吗，是不是要再练几个月腱划会出来，还是最多只有4块了

2016年04月22日 00点04分 1