天气热了，有没有徒手健身的朋友一起健身？
南京工程学院吧
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小树对小葵 楼主
单手俯卧撑啊，人体旗帜啊，双力臂啊什么的，你也可以的，只要你想，只要够坚持，只要饮食作息，健身计划科学。都可以的。
2016年03月14日 11点03分 1
level 11
小树对小葵 楼主
好吧，似乎没图没有说服力
2016年03月14日 11点03分 5
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