【素食闲聊】☆160311★吃素后大便偏稀 谁给点意见
素食吧
全部回复
仅看楼主
level 3
Alen_潇 楼主
比如那些该多吃 哪些该少吃。
2016年03月11日 00点03分 1
level 14
饮食不过度,少吃多餐,不吃甘厚。
少吃寒凉和冷食
2016年03月11日 03点03分 3
level 9
多吃淀粉类食物,面食,如果吃米饭适当加红小豆,而不是白米饭,
另外,少吃纤维素含量高的食物,芹菜,红薯,
少吃寒凉,甚至是不吃,喝水都要喝温水,
2016年03月11日 03点03分 4
level 9
应该是吃凉了,凉性或寒性的食物少吃点咯!
2016年03月11日 12点03分 8
level 8
我刚开始也是 正常 不用理会
2016年03月11日 23点03分 9
level 15
[滑稽]
2016年03月11日 23点03分 10
level 5
吃坚果
2016年03月12日 13点03分 11
1