请问，做平膝抬腿，后腰酸疼，怎么回事 - 囚徒健身吧

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heartJIAYO 楼主

如题，本人比较胖，第一式做不来，做第二式后腰靠脊柱位置酸疼厉害，正常吗？

2016年02月27日 14点02分 1