请问，做平膝抬腿，后腰酸疼，怎么回事
囚徒健身吧
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level 6
heartJIAYO
楼主
如题，本人比较胖，第一式做不来，做第二式后腰靠脊柱位置酸疼厉害，正常吗？
2016年02月27日 14点02分
1
level 12
掌局人
绷紧腹部
2016年02月28日 01点02分
6
1
