平常时候感觉下体和内裤之间碰撞很敏感，易勃起

别穿太窄的内裤

看看戒色视频吧。那些挺不错

易勃是前列腺炎的症状，好好戒，阳气内收自然就不易勃了

加油

大力行善 会变的不敏感的

哥们，这是我的一点戒色经验，希望对你有帮助：第一，彻底杜绝意淫看黄，一有邪淫想法立刻消灭，不然即使你没手淫，身体也会越来越差的 第二，多多行善，尤其是要孝顺父母，没事多来吧里帮助吧友，坚持做下去，内心充满正气，邪淫心就会降低许多，并且自个的运气也会好很多 第三：用心多看精品贴，边看边反思自个的经历，意识到邪淫不仅会弄垮你的身体，扭曲你的心理（很多吧友都有社恐，强迫症等心理疾病，我也有，真的很让人痛苦，所以希望你不要步我的后尘），还会让你事事不顺，甚至带来不幸，从而不断坚定自个的戒色决心 第四：制定一个健康充实的生活计划，严格执行。千万不要给自个找借口不执行。修心很重要，但远离以前那种颓废懒散的生活，对戒色同样很有帮助的。

楼主我跟你一样，戒色养生。加油

嗯，多来吧内看看精品贴，多学习前辈们的经验，同时多鼓励吧友，不仅仅是对别人的帮助，也是对自己的督促，坚持戒色，加油↖(^ω^)↗

这是肾虚的表现，平时裤子不要穿太紧了，穿松一点的

之后我想给你戒色一点建议，希望可以帮助你少走弯路

首先从戒为良药开始深入学习，学会专业戒色

这是根本，每日必看

之后推荐给你一本可能改变你一生的戒色秘籍