求指点。
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lol啊6 楼主
本人早上练习上步直拳， 体质弱， 有人指点一下怎么呼吸，早餐前练，早餐后练？，练习时间等问题吗？ 谢谢了
2016年02月24日 06点02分 1
level 1
lol啊6 楼主
我起床 喝一杯水 在开练吧。慢吸气 快呼 发声。
2016年02月24日 11点02分 3
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