大家过年好~
擒拿吧
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level 13
祝大家在新的一年阖家欢乐,身体健康,万事如意~也希望在新的一年贴吧能够嗨起来~[唠叨]
2016年02月08日 01点02分 1
level 1
请问这一身肌肉如何练的?真心求教
2016年02月11日 02点02分 2
坚持
2016年02月11日 02点02分
坚持多久,3个月能行么?
2016年02月11日 11点02分
@侯小哥已阵亡 173,160算是有点小胖了,现在工作,时间扯的太碎了,准备换个时间集中的工作,现在每天坚持50个深蹲,50个仰卧起坐,俯卧撑没办法做,因为我工作原因,怕做了第二天自己把自己切到
2016年02月12日 11点02分
@侯小哥已阵亡 不过说实话,坚持了半个月了,精力越来越旺盛。
2016年02月12日 11点02分
level 1

2016年02月11日 15点02分 3
😄
2016年03月01日 14点03分
level 6
肌肉男[真棒]
2016年02月14日 08点02分 4
[哈哈]
2016年03月01日 14点03分
level 4
小哥
2016年02月16日 19点02分 5
小开~
2016年03月01日 14点03分
回复 侯小哥已阵亡 :给个QQ我请教你点问题
2016年03月01日 14点03分
@我是天才开 别闹,你没我扣扣吗
2016年03月01日 14点03分
回复 侯小哥已阵亡 :我换QQ好久了啊,我看看,要不你给我发聊天试试
2016年03月01日 14点03分
level 1
要比赛吗
2016年02月29日 02点02分 6
每月都有比赛
2016年03月01日 14点03分
level 1
求楼主联系方式,向老师学习请教
2016年02月29日 03点02分 7
老师不敢谈,我们来自沈阳融道格斗专业队
2016年03月01日 14点03分
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