level 6
20101001113a
楼主
要认清：财富只是数字问题，名利只是短暂虚荣，生活才是人生的全部，当个乐在享受单身暮年的人，人生就有如再度染上春天的色彩，条件是：身体强健，有钱、有闲、有朋友，并且有自己专属的空间。 新的养老观
1.什么是老伴？
这里的老伴不是指婚姻关系里的配偶，而是泛指老来一起作伴的亲朋好友。
2. 你有几个老伴？
假设你的答案是只有1个，很抱歉，显示你的支持网络薄弱，你的生活十分退缩封闭；10个，不错，相当充实；20个，恭喜你，这会保证你的生活多采多姿。
老人学专家指：幸福的退休生活至少括6个面向，健康、感情、学习、工作、信仰（精神），以及社交活动。找对老伴不但可以提高生命质量，还能改善健康状况与延长寿命。
老伴哪里来——没有朋友的人最贫穷
老伴绝不会从天上主动掉下来，而是用心经营的结果，更不能一厢情愿以为船到桥头自然直，一定要提早开始收编，中年就要考虑累积下一阶段的人际资源。
很多人开口闭口说随缘，在她看来则是偷懒的借口，朋友之间一定要花时间维系，否则关系就会疏远，不要以前忙着工作，忘了交好朋友，等到老了再交，别人也会挑剔你。
正如同年轻的时候会为往上爬做准备，过了中年以后，不管40岁、50岁，就要开始为往下走做计划，一定要知道如何
下山
，才能顺利地从山顶回到出发的原点。
“老伴”清单——重新整理生命
1.健康要顾好。
健康对于老人来说尤为重要，尤其是膝盖，没力气的就得连滚带爬地下山。
2. 财富规划要做好。
但也不必焦虑过度，而是把物质欲望降低，够用就好。廖纪华认识一些长辈，一个月900元就过得很不错，纯粹只是生活必须开支，反正东西都买得差不多了，房贷也大多付清了，而且坐公交车免费，到老人大学就读学费非常便宜，一年缴几百块钱，活动内容很充实。
3. 一定要有医疗保险。
突然生病住院，医疗保险会帮很大的忙，这样才能不担心医疗费用没着落。
4. 评估个人社会资源。
资源累积起来是冲突线多，还是和平线、冷漠线多？譬如泡澡、唱歌、旅行，是否都有伴可同行？再根据这份评估下手收集老伴，手足、亲戚、同学、同事、邻居、宗教信仰、公益组织、才艺社团、宠物等，都是适当的渠道。
（来自无锡晓康老年网http://www.xklnw.com/）
2016年01月29日 05点01分
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1.什么是老伴？这里的老伴不是指婚姻关系里的配偶，而是泛指老来一起作伴的亲朋好友。
2. 你有几个老伴？
假设你的答案是只有1个，很抱歉，显示你的支持网络薄弱，你的生活十分退缩封闭；10个，不错，相当充实；20个，恭喜你，这会保证你的生活多采多姿。
老人学专家指：幸福的退休生活至少括6个面向，健康、感情、学习、工作、信仰（精神），以及社交活动。找对老伴不但可以提高生命质量，还能改善健康状况与延长寿命。
老伴哪里来——没有朋友的人最贫穷
老伴绝不会从天上主动掉下来，而是用心经营的结果，更不能一厢情愿以为船到桥头自然直，一定要提早开始收编，中年就要考虑累积下一阶段的人际资源。很多人开口闭口说随缘，在她看来则是偷懒的借口，朋友之间一定要花时间维系，否则关系就会疏远，不要以前忙着工作，忘了交好朋友，等到老了再交，别人也会挑剔你。
正如同年轻的时候会为往上爬做准备，过了中年以后，不管40岁、50岁，就要开始为往下走做计划，一定要知道如何
下山
，才能顺利地从山顶回到出发的原点。
“老伴”清单——重新整理生命
1.健康要顾好。健康对于老人来说尤为重要，尤其是膝盖，没力气的就得连滚带爬地下山。
2. 财富规划要做好。
但也不必焦虑过度，而是把物质欲望降低，够用就好。廖纪华认识一些长辈，一个月900元就过得很不错，纯粹只是生活必须开支，反正东西都买得差不多了，房贷也大多付清了，而且坐公交车免费，到老人大学就读学费非常便宜，一年缴几百块钱，活动内容很充实。
3. 一定要有医疗保险。
突然生病住院，医疗保险会帮很大的忙，这样才能不担心医疗费用没着落。
4. 评估个人社会资源。
资源累积起来是冲突线多，还是和平线、冷漠线多？譬如泡澡、唱歌、旅行，是否都有伴可同行？再根据这份评估下手收集老伴，手足、亲戚、同学、同事、邻居、宗教信仰、公益组织、才艺社团、宠物等，都是适当的渠道。
（来自无锡晓康老年网http://www.xklnw.com/）
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