如题，现在大家是不是都很流行和养生茶啊？买一个养生茶壶放在办公桌上，煮一大壶可以喝一天，冬天煮红枣枸杞啊喝热的，夏天煮柠檬啊什么的可以喝凉的。

枸杞：枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2\维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用；
　　山楂：山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿；
　　冰糖：清热解暑、降血压、降血脂、减肥、止血；
　　金菊：疏风清热，平肝明目，避暑消烦，清心解毒；
　　薄荷：疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁；荷汤及少许冰糖，煮沸即可。功效：清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化；

其实我还是比较喜欢红枣，补血养颜，嘿嘿

吃饱啦撑滴