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万事皆有原，《囚徒健身》出自保罗威德之手，由美国龙门书社出版，国内由北京科学技术出版社引进出版，版权所有是以上三者。
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特此提醒所有吧友，提高防范意识，国内无任何囚徒健身授权组织（目前只有龙门与北科的PCC认证），不要上当受骗。

微信公众号: 自重健身 是北科官方的 在地下力量训练全书最后一页的封面上可以看见二维码

@贝壳健身俱乐部

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自重健身名字更加合时宜，环境和未来的发展

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长知识了。谢谢

我说那个公众号怎么净推送些器械的东西

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里面的内容还是不错的

我都有