术后快3个月了，近期健侧的小腿到跟腱处在训练后有隐痛... - 跟腱断裂吧

level 7

我们凶得很嘛楼主

基本脱拐了，但是肌力还未到双提单落，目前坐姿提踵基本体重的4分之一以上，未到3分之一。所以才开始双提。
但最近健侧小腿下面有点隐痛，是不是训练时的正常情况？关于负重站姿提踵...这个负重有点不好选，能不能多练空双提？谢谢
@浩天揽云

2016年01月11日 11点01分 1