【想法】pump it up 05 & 04
pumpitup吧
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仅看楼主
level 9
罗兰飞飞 楼主
楼主做过瑜伽,练过郑多燕,跳过《nobody》&《day by day》(这个请无视,凑数的)。竟然都没出过汗[汗]产后肥胖顽固型~体质属血虚(气还行吧,脾气大[阴险]
自认为协调能力还凑合,但看(仅为看哦)着04都发愁!不过(重点来啦,读者可以自己说3遍[勉强])――05据说也很经典,看了一下,动作柔和很多,觉得做启蒙入门可以啊[乖],做好再做04会跟得上吧[爱心]
现状,还没开始练,订购了舞鞋等收货。到时坚持打卡。马上要考雅思了,一定要瘦下去,才能见人[冷](插播:天秤座综合征,对你没看错,是征,是医学用语,说症就是有病了[滑稽]大家日后注意医生的诊断哈)
2016年01月07日 12点01分 1
level 9
罗兰飞飞 楼主
签到楼[玫瑰]
2016年01月07日 12点01分 2
今天签到,期待效果[呵呵]
2016年01月22日 11点01分
第2天,排汗服有效果[开心]明天休息下。称体重75kg[狂汗]肥肉拜拜咯~
2016年01月23日 05点01分
今天继续,觉得没第一天累。明天加油[哈哈]
2016年01月25日 13点01分
少签到一天,但一直坚持的!终于知道为什么16点做操最好了~加油甩脂[真棒]
2016年01月28日 12点01分
level 11
一看就很有文化,看不懂[滑稽]
2016年01月25日 14点01分 4
来一起减肥[勉强]
2016年01月26日 06点01分
level 9
罗兰飞飞 楼主
一直都有运动,但piu真心跟不上节奏,只能找些简单的练习了。[真棒]坚持不懈~减肥
2016年03月10日 02点03分 6
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