又一晚上没怎么睡觉,求改善睡眠方法
蜂蜜吧
全部回复
仅看楼主
level 14
unique74 楼主
娃两个月了,睡眠依然不规律,而我又是睡觉轻的人,最近晚上每天累计睡眠时间不足5小时,白天我又睡不着,快崩溃了[泪]
2016年01月07日 00点01分 1
level 14
unique74 楼主
娃每天白天都要小睡三四次,每次一两个小时,而我上午睡不着,下午要给娃洗澡,也睡不着。
我晚上七八点就困了,也就是这个时候把娃交给宝爸能睡两个小时。
11点钟开始娃要吃奶,宝爸要睡觉,我就开始艰难的带娃了,娃每天这个时候手舞足蹈的闹觉,总是哭,特别烦躁,我各种哄,哄到凌晨一两点才睡,这个时候我精神了,孩子睡觉不老实,老扭来扭去小手东抓西抓的,我在旁边翻来覆去的一两个小时都睡不着,等我快要睡着了,孩子又醒了,我又开始喂奶哄娃,等娃睡了,我又翻来覆去数绵羊就这么天都亮了,我又该起来吃早餐了,一晚上就这么过去了,我神经衰落了[狂汗]
2016年01月07日 00点01分 5
哎,做妈的都是这样过来的,如果有人接手还好,没人接手就只能忙到五六个月宝宝晚上睡得久慢慢就好了。抱抱伟大的妈妈,蜂蜜喂母乳还是量少些为好,我也是宝妈同时家里也养蜜希望帮到你。[太开心]
2016年01月07日 02点01分
宝宝几个月的时候我就没有那么能扛了。。。半夜躺着喂奶好几次都睡着了。。。每次醒来都庆幸还好没压到他[乖]
2016年01月07日 13点01分
都是这么过来的,熬一熬宝宝就长大了
2016年01月07日 15点01分
当妈的都好辛苦!有时候真的快崩溃了
2016年04月04日 11点04分
level 14
unique74 楼主
睡不好,我每天也很烦躁,有时候真想把娃丢了,可是看到她那么可爱的样子又不舍得了
2016年01月07日 00点01分 8
level 14
unique74 楼主
我在发帖,她在睡觉,睡得麻麻香,这家伙老这样,晚上睡不安稳,天亮了她就开始睡得好香了,不闹的时候蛮可爱,偷拍一张
2016年01月07日 00点01分 10
头发好乱,是没洗么[啊]
2016年01月07日 01点01分
回复 kannancao :天天洗,抹了茶油,没用洗发水,所以头发油油的
2016年01月07日 02点01分
回复 unique74 :好吧,注意防晒啊,宝宝都黑了
2016年01月07日 02点01分
回复 unique74 :你们那里紫外线太强,我们这小孩都白白嫩嫩的
2016年01月07日 02点01分
level 14
unique74 楼主
今晚娃很给力,早早睡了,2点多我被奶涨醒了,弄醒娃喂饱她,她继续睡了,可我翻来复去又睡不着了,大脑好像很兴奋完全没睡意,数绵羊,深呼吸,喝牛奶都试了,越想睡越睡不着,又5点半快天亮了,今天起来带娃打完预防针还是去中医院看看,失眠这么多天了
2016年01月07日 21点01分 34
1