请问我是年轻人，有点阳虚，可以练浑圆桩吗 - 站桩吧

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1315521905 楼主

RT ，每天晚上站下桩，睡前练下睡功，不知行不行。还有问一下各位，我欲念比较旺盛，有什么办法可以克制一下吗？

2015年12月20日 15点12分 1