求助 求助 求助 重要的事情要说三遍
健身吧
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我是徐瀚 楼主
本人19周岁 身高177 体重160-165 求各位支招制定关于减肥和健身的日程表 另外本人时间比较充足 不过是学生 住宿舍 条件有限------------尤其是饮食方面
--------------------谢谢各位[委屈]
2015年12月16日 15点12分 1
level 7
锎訫僦好
每天健身2小时，连续三周了。==直接美国海淘蛋白粉，便宜保真。欧普特蒙324肌肉科技300增肌粉220====【健身补剂群=70637282】都是海淘的=来一起探讨==
2015年12月16日 15点12分 2
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