怎么知道自己的肌肉纤维比例呀 - 健美吧

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杯缘楼主

据说肌肉纤维有红肌型，白肌型，和中间地。红的比例高适合做高次数的。反之、、、、那怎么才能很方便的知道自己属于哪种类型哦。

2008年06月26日 22点06分 1