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level 1
冷水泡面不好吃
楼主
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@楠清85
今天接触的这套操，可是除了前两节，后面的完全跟不上的说，有没有图解之类的啊
谢谢了
2015年11月17日 10点11分
1
level 5
楠清85
我就跳第一，二和第四节（搏击操），然后跳04垫上操之前收尾那段。
2015年11月17日 11点11分
2
冷水泡面不好吃
关键是，博击我也不会啊，我是脑残加四肢都残啊
2015年11月17日 11点11分
楠清85
@冷水泡面不好吃
之前我没跳过搏击操，跳一次后想放弃的
2015年11月17日 11点11分
level 5
楠清85
舞蹈那节，我跳了一次，放弃了，比04的恰恰难多了。搏击操那节，跟着跳几次，一星期应该能掌握了，别急
2015年11月17日 11点11分
3
level 5
楠清85
慢慢来，搏击操比街舞简单多了
2015年11月17日 11点11分
4
冷水泡面不好吃
我试试吧
2015年11月17日 11点11分
楠清85
跟着做几次应该没问题的，搏击操前面快速出拳部分，我不太跟的上，后面主要是踢腿还好做，就是累
2015年11月17日 11点11分
楠清85
@楠清85
前年吧，我开始学04,就开头那里，我发现我就跟不上，放弃，去跳小红帽了。今年9月底吧，又跟着学，跳几次后，就慢慢会了
2015年11月17日 11点11分
冷水泡面不好吃
谢谢你了
2015年11月17日 12点11分
level 1
冷水泡面不好吃
楼主
你真的是太好了，
2015年11月18日 18点11分
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