实际69天运动效果
pumpitup吧
全部回复
仅看楼主
level 8
亦充满恐惧 楼主
每次看对比照都会有满满动力，还有很长的路要走。给大家也给自己加油，坚持下去总会有用！！忽略凌乱的宿舍和黑不溜秋的大腿(去海边晒得还没回来[黑线])
2015年11月05日 14点11分 1
level 6
小扎昂
好赞！
2015年11月05日 14点11分 2
亦充满恐惧
[哈哈]
2015年11月06日 01点11分
level 1
失忆情丶
加油好棒
2015年11月05日 15点11分 4
亦充满恐惧
蟹蟹～～一起加油啦
2015年11月06日 00点11分
level 7
暗影流光enjoy
能报下维度变化吗
2015年11月06日 00点11分 5
亦充满恐惧
腰围73-64 臀92.5-89 大腿57-54。就腰拼命瘦[黑线]
2015年11月06日 00点11分
level 7
yufang2803
跳04跳的我一听那个音乐都害怕了。。楼主不腻吗，换没换别的运动，我肚子屁股大腿简直胖死
2015年11月10日 12点11分 7
亦充满恐惧
有换啊，偶尔腻了会去跑跑步，或者做些hiit
2015年11月11日 13点11分
亦充满恐惧
一定得坚持，3个月后再看看自己，一定很不一样～
2015年11月11日 13点11分
level 6
KNOW_一路向北
好棒
2015年11月10日 14点11分 9
亦充满恐惧
谢谢啊～还在继续坚持中[哈哈]
2015年11月11日 13点11分
KNOW_一路向北
@亦充满恐惧 继续加油！
2015年11月21日 05点11分
level 1
丷呦呦鹿鸣
好棒啊 ，像楼主学习
2015年11月11日 09点11分 10
亦充满恐惧
嗯啊，一起加油哦～～
2015年11月11日 13点11分
level 8
亦充满恐惧 楼主
好几天没开贴吧，今天一开好多消息，原来是之前被系统删的帖子恢复啦～开心开心
2015年11月11日 13点11分 11
level 8
亦充满恐惧 楼主
吧里的广告贴又开始兴风作浪了。。。
2015年11月15日 06点11分 13
level 8
linerearth
瘦了几斤呀
2015年11月15日 14点11分 14
亦充满恐惧
照片里是瘦12斤左右，现在已经瘦了15斤啦～
2015年11月17日 10点11分
Jessica950203
@亦充满恐惧 你这12斤看着瘦了22斤哦 果然运动最厉害
2016年02月22日 10点02分
level 1
yes_today
跳了十几天 感觉肚子是小了一点点 不过穿衣服一点没看出来……
本来有些失望 但是看了楼主的照片 又燃起了希望哈哈哈
坚持才是王道 向楼主学习~
2015年11月16日 15点11分 15
level 7
周周周奶茶💋
楼主除了休息啊，每天都是04完整跳完啊。
看着楼楼，好励志啊！
2015年11月19日 13点11分 17
1 2 3 尾页