上善雅食_核桃花做法_凉拌核桃花_核桃花炒腊肉
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凉拌黑桃花
原料:
核桃花 西芹 花椒面 盐 白糖 味精 醋 姜
末 蒜末
做法:
1、将干核桃花用温水泡发,再用开水煮五
分钟,投入到凉水中过凉备用;
2、把过凉后的核桃花历去水分放入碗中,
加入西芹、蒜末、姜末、花椒面、盐、白
糖、醋、味精、辣椒面;
3、炒锅倒油烧致八成熟,将热油迅速倒入
加友各种料的核桃花中拌匀即可。
核桃花炒腊肉
原料:
腊肉 核桃花 青红椒 盐 白糖 味精 姜片
蒜末 葱段 花椒面
做法:
1、腊肉放入锅中大火煮10分钟致熟,取出
后洗净,切成粗条;
2、核桃花泡发后洗净,放入锅中煮5分钟
,取出洗净备用;
3青红椒洗净,切成与腊肉等同等大小的条

4、锅中放入少许油,放入腊肉小火煽炒出
油,放入核桃花、青红椒条、姜片、蒜片大
火煽炒1分钟,用盐、味精、糖调味后,加
葱段出锅装盘即可。
2015年10月28日 06点10分 1
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味道不错,还很营养。
2015年10月28日 07点10分 2
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上善雅食 http://www.ssyas.com
2015年11月30日 08点11分 3
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休闲零食
2015年12月08日 07点12分 4
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