一起来见证我的马甲线生长凸^-^凸
miss_fiona酱吧
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哩个小東西 楼主
今天开始正式练马甲线[吐舌]
我毕业前就说把毕业论文做好之后要练马甲线，然后等好友结婚可以美美的，可惜好友已嫁我还没开始练[狂汗]
好啦好啦，今天开始练，求大家监督，然后送个美美的照骗给你们[花心]
2015年10月18日 13点10分 1
level 13
哩个小東西 楼主
今天完成了一三的训练，明天开始二三的训练[阴险]
话说忘记是谁给我安利keep这个软件的，真的好好用，跪谢[玫瑰][玫瑰]
2015年10月18日 13点10分 2
哩个小東西
回复 ぃ韩冰清 ：应该是[花心][花心][花心]
2015年10月20日 01点10分
碎了一层雨
我也下了这个。。没用。。555
2015年10月24日 15点10分
哩个小東西
@碎了一层雨 别太懒嘛
2015年10月24日 15点10分
碎了一层雨
@哩个小東西 [乖]
2015年10月24日 16点10分
level 13
哩个小東西 楼主
来一张开始前的照片，看下什么时候能收成[haha][haha]
给自己加油[摸头]
2015年10月18日 13点10分 3
刺猬小妖jjbaby
小洁癖加强迫症想帮你把镜子擦干净[喷]
2015年10月24日 16点10分
哩个小東西
回复 刺猬小妖jjbaby ：哈哈哈
2015年10月25日 02点10分
level 13
哩个小東西 楼主
昨天陪着老妈打麻将，都没做运动呢
2015年10月20日 01点10分 8
level 13
哩个小東西 楼主
昨天木有偷懒啦，只是单位上了瑜伽课
10.21瑜珈1小时
2015年10月21日 23点10分 13
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哩个小東西 楼主
11楼给吞掉了...
10.20
一组HIIT+一组五维腹肌
2015年10月22日 06点10分 14
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哩个小東西 楼主
10.22
一组HIIT+一组五维腹肌
昨天上完瑜伽课，今天肩膀有点痛痛的。HIIT运动量好大，做得有点累。歇了十来分钟才做的五维腹肌，还是有点坚持不下来，最后一组60秒平板支撑只做了30秒[不高兴]
但是出了一身汗非常舒服
2015年10月22日 13点10分 15
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哩个小東西 楼主
10.23
一组五维腹肌
今天没什么精神，练习都是应付应付的，可能身体有点累了
2015年10月23日 13点10分 16
level 13
哩个小東西 楼主
10.26
今天
2015年10月26日 14点10分 18
level 13
哩个小東西 楼主
好像又被吞楼了
10.26
今天一组HIIT+一组五维腹肌
2015年10月26日 14点10分 19
薄荷靡茶梨花白
好有毅力
2015年10月27日 12点10分
哩个小東西
回复 薄荷靡茶梨花白 ：没有，我也是有偷懒的[委屈]
2015年10月28日 00点10分
level 13
哩个小東西 楼主
10.28
瑜珈1h
2015年10月28日 13点10分 20
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哩个小東西 楼主
懒哭了这个星期，不过今天上瑜伽课好舒服
2015年11月04日 11点11分 21
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哩个小東西 楼主
嗯，周三的瑜伽课
2015年11月11日 15点11分 24
level 13
哩个小東西 楼主
太好了，今天没有偷懒，做了一组HIIT
2015年11月12日 10点11分 26
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哩个小東西 楼主
今天有坚持HIIT
2015年11月16日 13点11分 29
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哩个小東西 楼主
11.18
瑜伽1h，单位组织的活动，一个小时出汗非常舒服，可是自己在家不好练，争取周二周三周四都去练，加油！
2015年11月18日 13点11分 30
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哩个小東西 楼主
11.19
继续练瑜伽一个小时，超赞的，而且有老师指导，出一身汗，爽
2015年11月19日 15点11分 31
level 13
哩个小東西 楼主
九十万年没做运动是因为上周加班，苦逼天天到晚上十点，还要用订书机订到自己手指[泪]
2015年11月28日 15点11分 32
level 13
哩个小東西 楼主
昨天去上瑜伽课了，我不是故意要偷懒的，我要争取一周三天瑜伽，其他时候在家也要做运动
2015年12月03日 01点12分 35
level 13
哩个小東西 楼主
今天在老师的帮助下，倒立成功了！激动死我了，今天上课腹部全是汗，好棒，练的都是腹部力量！
2015年12月03日 11点12分 36
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