一起来见证我的马甲线生长凸^-^凸
miss_fiona酱吧
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仅看楼主
level 13
哩个小東西 楼主
今天开始正式练马甲线[吐舌]
我毕业前就说把毕业论文做好之后要练马甲线，然后等好友结婚可以美美的，可惜好友已嫁我还没开始练[狂汗]
好啦好啦，今天开始练，求大家监督，然后送个美美的照骗给你们[花心]
2015年10月18日 13点10分 1
level 13
哩个小東西 楼主
今天完成了一三的训练，明天开始二三的训练[阴险]
话说忘记是谁给我安利keep这个软件的，真的好好用，跪谢[玫瑰][玫瑰]
2015年10月18日 13点10分 2
哩个小東西
回复 ぃ韩冰清 ：应该是[花心][花心][花心]
2015年10月20日 01点10分
碎了一层雨
我也下了这个。。没用。。555
2015年10月24日 15点10分
哩个小東西
@碎了一层雨 别太懒嘛
2015年10月24日 15点10分
碎了一层雨
@哩个小東西 [乖]
2015年10月24日 16点10分
level 13
哩个小東西 楼主
来一张开始前的照片，看下什么时候能收成[haha][haha]
给自己加油[摸头]
2015年10月18日 13点10分 3
刺猬小妖jjbaby
小洁癖加强迫症想帮你把镜子擦干净[喷]
2015年10月24日 16点10分
哩个小東西
回复 刺猬小妖jjbaby ：哈哈哈
2015年10月25日 02点10分
level 12
梦嫣笑
泥垢了[喷][喷]
老子怎么办！
老子肥嘟嘟[喷][喷]
老子100斤时候依旧腰肉多[喷][喷][喷]
2015年10月18日 14点10分 4
哩个小東西
你还在带丸子，没事，戒奶之后一起动起来
2015年10月19日 01点10分
level 13
♬Boxing
我是来看图的[害羞]
2015年10月18日 15点10分 5
哩个小東西
监督我监督我
2015年10月19日 01点10分
♬Boxing
@哩个小東西 好哒[笑眼]
2015年10月19日 02点10分
level 11
青色的藏花
[害羞][害羞][花痴]看腹肌～
2015年10月19日 10点10分 6
哩个小東西
还要等等
2015年10月20日 01点10分
level 13
设置验证
很多撕裂腹肌
2015年10月19日 15点10分 7
哩个小東西
对啊，可是很爽
2015年10月20日 01点10分
设置验证
回复 哩个小東西 :不太清楚
2015年10月20日 08点10分
哩个小東西
回复 设置验证 ：出汗的感觉
2015年10月20日 15点10分
level 13
哩个小東西 楼主
昨天陪着老妈打麻将，都没做运动呢
2015年10月20日 01点10分 8
level 12
苏墨北1
美美嗒
2015年10月20日 09点10分 9
level 12
sky泡沫彩虹
等看腹肌[害羞][害羞][害羞]我下了fittime，至今没锻炼[乖]
2015年10月20日 10点10分 10
哩个小東西
估计要两三个月[笑眼]不要偷懒
2015年10月20日 15点10分
贴吧用户_0Gy89Ct438
我下的也是fittime～刚开始练[乖]
2015年10月21日 03点10分
哩个小東西
回复 Jetaime東_贞子 ：加油呢
2015年10月21日 03点10分
level 13
frcindy
慢慢练、哈哈哈～马甲线很漂亮、可惜我木有[乖]
2015年10月21日 07点10分 12
哩个小東西
嗯嗯
2015年10月21日 23点10分
level 13
哩个小東西 楼主
昨天木有偷懒啦，只是单位上了瑜伽课
10.21瑜珈1小时
2015年10月21日 23点10分 13
level 13
哩个小東西 楼主
11楼给吞掉了...
10.20
一组HIIT+一组五维腹肌
2015年10月22日 06点10分 14
level 13
哩个小東西 楼主
10.22
一组HIIT+一组五维腹肌
昨天上完瑜伽课，今天肩膀有点痛痛的。HIIT运动量好大，做得有点累。歇了十来分钟才做的五维腹肌，还是有点坚持不下来，最后一组60秒平板支撑只做了30秒[不高兴]
但是出了一身汗非常舒服
2015年10月22日 13点10分 15
level 13
哩个小東西 楼主
10.23
一组五维腹肌
今天没什么精神，练习都是应付应付的，可能身体有点累了
2015年10月23日 13点10分 16
level 13
♬Boxing
上图 上图[阴险]
2015年10月24日 11点10分 17
哩个小東西
哪有那么快练好
2015年10月24日 15点10分
level 13
哩个小東西 楼主
10.26
今天
2015年10月26日 14点10分 18
level 13
哩个小東西 楼主
好像又被吞楼了
10.26
今天一组HIIT+一组五维腹肌
2015年10月26日 14点10分 19
薄荷靡茶梨花白
好有毅力
2015年10月27日 12点10分
哩个小東西
回复 薄荷靡茶梨花白 ：没有，我也是有偷懒的[委屈]
2015年10月28日 00点10分
level 13
哩个小東西 楼主
10.28
瑜珈1h
2015年10月28日 13点10分 20
level 13
哩个小東西 楼主
懒哭了这个星期，不过今天上瑜伽课好舒服
2015年11月04日 11点11分 21
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