level 13
哈哈，没想到陈大哥对太极很有研究
2015年10月07日 13点10分
level 7
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
level 9
完整的太极拳应该是行功和静功二部分。
行功就是我们套路、单操之练习，
静功一般而言就是所谓静坐。
二者不可偏废，到后期基本应以静功为主，舍此若想明白河车为何物绝无可能。
一家之言，请多参悟道家典籍，仔细甄别。
自己悟明白了也就慢慢什么都明白了。
2015年10月09日 01点10分
8
行功就是我们套路、单操之练习，
静功一般而言就是所谓静坐。
二者不可偏废，到后期基本应以静功为主，舍此若想明白河车为何物绝无可能。
一家之言，请多参悟道家典籍，仔细甄别。
自己悟明白了也就慢慢什么都明白了。
level 13
任督二脉本来就是通的！
1）不通。是只内气集中不起来。聚在一起的内气用意念走任督二脉。
这就是所谓气功的通任督二脉。
2）腹内松静，内气腾然。
这是内气自然通任督二脉。意念不在主导位置上。
所谓道家入门心法，正宗内家心法。
3）真阳通任督二脉。
坎有一点真阳，发动后自己慢慢通任督二脉，最后达到水火交济。
真正道家心法。佛家不会的。
2015年10月12日 12点10分
9
1）不通。是只内气集中不起来。聚在一起的内气用意念走任督二脉。
这就是所谓气功的通任督二脉。
2）腹内松静，内气腾然。
这是内气自然通任督二脉。意念不在主导位置上。
所谓道家入门心法，正宗内家心法。
3）真阳通任督二脉。
坎有一点真阳，发动后自己慢慢通任督二脉，最后达到水火交济。
真正道家心法。佛家不会的。
